植物神經(jīng)紊亂是由于各種原因刺激或損傷了人體的植物神經(jīng)系統(tǒng)，造成了交感神經(jīng)系統(tǒng)與副交感神經(jīng)系統(tǒng)功能不協(xié)調(diào)，從而出現(xiàn)的全身各系統(tǒng)的功能紊亂的癥狀。

植物神經(jīng)紊亂的臨床表現(xiàn)可涉及全身多個(gè)系統(tǒng)，如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等。其主要的癥狀表現(xiàn)有如下幾部分：

一、典型癥狀

（1）血壓異常波動(dòng)，忽高忽低：也叫直立性低血壓，是指由于體位改變引起的血壓變低，出現(xiàn)眩暈、視物模糊的癥狀。

（2）心臟神經(jīng)癥狀：胸悶、憋氣、心慌，有瀕死感。

（3）胃腸神經(jīng)癥狀：胃痛、胃脹、嘔吐、腹瀉等。

（4）生殖神經(jīng)癥狀：女子月經(jīng)不調(diào)，男子陽痿、遺精等。

二、其他癥狀

部分患者可出現(xiàn)失眠健忘、四肢麻木、手腳心發(fā)熱、周身皮膚發(fā)熱、全身有游走性疼痛、游走性異常感覺等。

植物神經(jīng)功能紊亂對人們的心身健康與正常生活的危害是嚴(yán)重的。

可引起睡眠易醒、次日疲勞、情緒不佳、頸部酸痛、肩背酸痛、頭暈、頭痛、心慌氣短、手足麻木、胃脘脹滿、注意力不集中、缺乏耐性,影響工作和生活。

也給家庭造成一定負(fù)擔(dān),甚至影響家庭和睦，這又加重了新的社會(huì)因素,使疾病陷入一種惡性循環(huán)。

植物神經(jīng)紊亂可以采取以下方法調(diào)理：

（1）去除誘發(fā)因素，如精神刺激、緊張、過勞、濃茶、咖啡等；

（2）改善環(huán)境：盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，多參加體育鍛煉；

（3）平衡營養(yǎng)膳食：培養(yǎng)合理健康的飲食習(xí)慣，減少刺激類食物；

（4）培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣：早睡早起，生活要有規(guī)律；

（5）自我調(diào)整心態(tài)、放松精神：要保持良好情緒，良好的情緒有利于神經(jīng)系統(tǒng)與各器官、系統(tǒng)的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，使機(jī)體的生理代謝處于最佳狀態(tài)。