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童兆君 心有千千結(jié)，身有千千結(jié)； 身有千千結(jié)，筋有千千結(jié)。  四大名著中紅樓夢(mèng)的主人公之一，便是人們口中常念念不忘的“林妹妹”，因長(zhǎng)期患得患失，憂慮過(guò)度，我們美名她為“多愁善感”，其實(shí)誰(shuí)不知，就是我們現(xiàn)實(shí)生活中常說(shuō)的“小心眼”、“醋壇子”，因長(zhǎng)期自己生悶氣，不開心。這就是中醫(yī)所說(shuō)的“肝郁”，肝郁則氣滯，氣在人體有推動(dòng)血液和津液行動(dòng)的功能，換句話說(shuō)，氣為血之帥，血和津液都是靠氣的推動(dòng)和氣化作用在全身運(yùn)行的，如果氣滯了，血和津液就流動(dòng)緩慢，于是便產(chǎn)生血瘀，血瘀了便堵塞在人體各臟腑與經(jīng)絡(luò)之中，同時(shí)氣滯也會(huì)在身體關(guān)節(jié)和筋膜之間形成結(jié)節(jié)。 結(jié)節(jié)形成，反過(guò)來(lái)又更加影響氣血的運(yùn)行，如此就形成了一個(gè)惡循環(huán)，危害著人的身體健康，甚至形成疾病，讓人傷財(cái)短命，林黛玉就是很典型的病例。  什么是身有千千結(jié)，就筋有千千結(jié)呢？ 平時(shí)脖子酸脹、疼、腰疼時(shí)，去按揉時(shí)，總會(huì)能摸到一個(gè)特別的酸痛的點(diǎn)，這就是筋結(jié)。這個(gè)筋結(jié)就影響到氣血的運(yùn)行受阻，于是人們的身體就產(chǎn)生各種酸脹痛的感覺(jué)，也就是身體給我們發(fā)出的求救信號(hào)，收到這個(gè)求救信號(hào)后，及時(shí)去解決，病就消滅于萌芽狀態(tài)了，如果收到求救信號(hào)，你也聽之任之，時(shí)間拖久了，就形成頑疾，直到某一天突然爆發(fā)，就只能等著120來(lái)拖入醫(yī)院了。 《黃帝內(nèi)經(jīng)》記載：百病生于筋，筋結(jié)散百病驅(qū)。這個(gè)點(diǎn)，就是中醫(yī)所說(shuō)的“筋結(jié)”。 有筋結(jié)的部位，我們通常會(huì)感覺(jué)擁堵、痙攣、腫脹，行動(dòng)不便。 比如筋結(jié)在關(guān)節(jié)：旋轉(zhuǎn)受限、舉手、彎腰困難、抬腿屈膝困難，走路更費(fèi)力； 筋結(jié)在腿上：腿痛，膝關(guān)節(jié)無(wú)力，腿發(fā)軟，很多內(nèi)科疾病也和腿上筋結(jié)有關(guān)； 筋結(jié)在頸部：頭痛，頸痛、肩膀痛，旋轉(zhuǎn)痛統(tǒng)統(tǒng)來(lái)了； 筋結(jié)在肩關(guān)節(jié)，就是平時(shí)所說(shuō)的肩膀炎，導(dǎo)致肩膀周圍疼痛，抬手困難，肌肉不能屈伸。 如果不及時(shí)驅(qū)除，長(zhǎng)期下去，當(dāng)它在人的筋骨脈絡(luò)囤積時(shí)，會(huì)導(dǎo)致氣血不通，五臟六腑都會(huì)遭殃。 體弱多病不見好展的，根本原因在于筋出了問(wèn)題！  因此，想要遠(yuǎn)離病痛，古人認(rèn)為：“百病生于筋，筋結(jié)散百病驅(qū)”！筋結(jié)消，經(jīng)脈，血脈通暢，病自然迎刃而解。 筋結(jié)在人體體表，用手觸摸，感受筋結(jié)，即肌肉發(fā)緊發(fā)硬、小顆粒、條索狀的凸起！通過(guò)來(lái)回壓、揉、撥、推筋結(jié)，來(lái)緩解偏頭痛、肩頸、膝蓋、腰、脖子、腳踝痛.... 手累了咱還可以借用工具，尤其是現(xiàn)代高科技的一些儀器，都有快速打通筋結(jié)作用。 當(dāng)然，這是“亡羊補(bǔ)牢”也得及時(shí)補(bǔ)，但更加要注重是調(diào)理心態(tài)，其實(shí)事不關(guān)己，高高掛起，在某些處世哲學(xué)方面，天天保持愉悅的心情，放寬心態(tài)，對(duì)自己的身體健康也是很有益的。 作者介紹： 童兆君，出生于湖南平江。九十年代初在長(zhǎng)沙某律師事務(wù)所工作，幾年后辭職回家，拜多位老師學(xué)藝，繼承和發(fā)揚(yáng)祖?zhèn)髦嗅t(yī)正骨術(shù) |
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