3天前，蘇先生還在大魚大肉吃火鍋，好不暢快?？伤麤]想到的是，3天后，自己竟然趴在醫(yī)院的病床上，不敢亂動。

吃完火鍋的第二天，蘇先生發(fā)現(xiàn)自己的肛門處長出來一個堅硬的腫塊，但他并沒有當(dāng)回事，以為是痔瘡的老毛病犯了。

令他沒想到的是，這個腫塊有點不“安分”。在一天時間過去后越來越膨脹，還出現(xiàn)了明顯的疼痛感，令他坐立難安。

此時他還是沒有引起重視去醫(yī)院檢查，直到身體出現(xiàn)了發(fā)熱、排尿不暢的癥狀，他才去了醫(yī)院檢查。經(jīng)過醫(yī)生的指檢，發(fā)現(xiàn)他罹患的并非痔瘡，而是肛周膿腫，需要及時手術(shù)進(jìn)行治療。

老友來看望他，問他是不是沒有“洗肛門”的習(xí)慣，并告訴他洗屁股其實比洗臉還重要。

他疑惑地想，不是只有女性需要洗屁股嗎？沒聽過男的也要洗屁股??？這到底是怎么回事呢？

一、洗屁股竟比洗臉還重要？

這個說法有一定的道理。

因為肛門的位置特殊，且周圍存在有很多的褶皺，日常在排便后，即便是用衛(wèi)生紙完全擦干凈了，也難以避免褶皺處殘留有糞便。研究數(shù)據(jù)顯示，人在每次排便后會在肛周殘留0.1g左右的糞便，而這些糞便內(nèi)存在有大量的細(xì)菌。

長時間沒有清潔肛周的話，會導(dǎo)致肛周成為細(xì)菌的培養(yǎng)皿，大量的細(xì)菌在肛周滋生，容易誘發(fā)多種疾病發(fā)生。

特別是對于女性來說，不洗屁股的危害可能更大。女性生理結(jié)構(gòu)特殊，肛門與陰道口相鄰，肛周產(chǎn)生的細(xì)菌很容易會進(jìn)入到陰道內(nèi)，繼而導(dǎo)致發(fā)生婦科疾病的風(fēng)險也上升。

二、不注意菊部衛(wèi)生，4種疾病可能悄悄靠近

長期不注意肛周衛(wèi)生，會導(dǎo)致這四種疾病的患病風(fēng)險顯著上升，跟隨小妙一一來看。

1、痔瘡

附著在肛門上的細(xì)菌和分泌物容易對直腸肛管部造成刺激，繼而誘發(fā)靜脈充血、擴(kuò)張，當(dāng)痣靜脈回流受阻時，會導(dǎo)致痔瘡發(fā)作。在罹患痔瘡后，會導(dǎo)致患者肛周分泌物增加，這些分泌物沒有及時清潔，又會進(jìn)一步加重本身的癥狀，形成惡性循環(huán)。

2、肛瘺

肛周長時間處于濕潤、潮濕的細(xì)菌環(huán)境下，容易誘發(fā)肛竇炎、肛腺感染發(fā)生，在這種情況下病情持續(xù)發(fā)展，會逐漸向外蔓延，繼而引起肛周膿腫。而肛周膿腫的發(fā)展十分迅速，在幾天內(nèi)即可穿破皮膚、肛管直腸，讓患者出現(xiàn)肛瘺。

3、肛周膿腫

該病是肛周的一種急性化膿感染，它的發(fā)生與肛周持續(xù)的細(xì)菌刺激有很大的關(guān)系。如若沒有及時進(jìn)行干預(yù)治療的話， 很可能會演變成肛瘺，嚴(yán)重威脅患者的健康。

4、肛周濕疹

由于肛門長期處于濕潤的環(huán)境下，會導(dǎo)致大量細(xì)菌滋生，濕疹也可能會因此而產(chǎn)生。在發(fā)病初期會有丘疹、紅斑以及滲出癥狀，之后就會有瘙癢表現(xiàn)。濕疹會讓患者出現(xiàn)陣發(fā)性的劇烈瘙癢，抓撓后會引起皮膚潰破，甚至?xí)T發(fā)感染、疼痛發(fā)生。

三、正確清洗臀部，4點細(xì)節(jié)要注意

清洗臀部對于人體健康而言很重要，在日常該如何去正確清洗呢？做好這四點很重要。

1、建議溫水清洗

日常無需使用洗液或者是清潔產(chǎn)品清潔肛周，只需要使用清水即可，最好是用流動的清水為宜。盲目使用清潔產(chǎn)品，反而容易導(dǎo)致肛周皮膚受到刺激，影響健康。

2、不要過于頻繁

清潔肛周的頻率不建議太多，一般在排便后清洗一次即可。過多的清潔容易導(dǎo)致肛周的菌群平衡被破壞，讓細(xì)菌有機(jī)可乘。

3、注意專盆專用

清洗屁股的盆要單獨購買一個，不要和洗襪子、洗臉的盆混用，在清潔前還要注意將盆清洗干凈。

4、保持肛門干燥

在結(jié)束清洗后，要使用專門的毛巾等將肛周上的水分擦拭干凈，避免讓肛周處于潮濕的環(huán)境下。

四、預(yù)防“菊部”疾病，4點知識不妨了解一下

肛周出現(xiàn)病癥，會給人的生理和心理都帶來巨大的挑戰(zhàn)，所以在日常我們要盡可能地預(yù)防肛周疾病發(fā)生。

1、注意飲食

飲食上要多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，辛辣刺激、油膩的食物盡量少吃，這樣做可以預(yù)防便秘，減少每次排便的時間，對于肛周健康有利。

2、堅持運動

運動可以促進(jìn)胃腸道蠕動速度加快，讓體內(nèi)的一些廢棄物排出的速度加快，同時可以減少靜脈盆腔充血，對于預(yù)防痔瘡發(fā)生很有幫助。

3、掌握正確的排便方式

不少人喜歡在廁所看書、玩手機(jī)，一蹲就是很長時間，這樣做會給肛周帶來很大的壓力。日常排便建議保持在5分鐘以內(nèi)，排便后及時對肛周進(jìn)行清潔。

4、注意休息

長期過度勞累會導(dǎo)致身體免疫力下降，一些細(xì)菌入侵的風(fēng)險也會增加，一些肛周疾病的發(fā)生風(fēng)險也會隨之增加。建議日常最好不要熬夜，每天保持有7~8小時的睡眠時間為宜。

肛周健康對于每個人而言都非常的重要，日常要從細(xì)節(jié)上去做出改變，盡可能地保護(hù)好自己的“菊花”，別等到生病了才后悔。#知識創(chuàng)作人第八季##謠零零計劃#

參考資料：

[1] 《痔瘡，有時也會掩蓋疾?。?招預(yù)防「菊部」問題》. 生命時報.2021-01-10

[2] 《什么？洗屁股竟比洗臉還重要？這可真不是開玩笑…》.科普中國 .2021-12-08

[3] 《洗屁股的正確打開方式，你get到了嗎？》.同濟(jì)大學(xué)附屬上海市第四人民醫(yī)院.2021-12-31