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來自: 莫牪 > 《待分類》
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老外苦練童子功后 身體竟成這樣...
老外練了中國童子功以后 太牛逼了!
秋風(fēng)漸起,防風(fēng)御寒必不可少|(zhì) 童子功:左顧右盼祛風(fēng)寒
秋風(fēng)漸起,防風(fēng)御寒必不可少|(zhì) 童子功:左顧右盼祛風(fēng)寒。今天,我們繼續(xù)帶著大家練習(xí)各個童子功動作,知行合一,才能更好的保養(yǎng)我們的身...
一分鐘補(bǔ)腎養(yǎng)生法,助你精力充沛每一天!(附視頻) | 童子功一日一練
中醫(yī)認(rèn)為,腎氣是生命的原動力,如果把我們的身體比作一棵大樹,那么腎就是大樹的根部,只有根深才能葉茂,腎好身體才會健康。腎主精神...
「筋長一寸,壽延十年」,快來學(xué)習(xí)這套拉筋養(yǎng)生操!(附視頻) | 童子功一日一練
(附視頻) | 童子功一日一練?!附铋L一寸,壽延十年」,快來學(xué)習(xí)這套拉筋養(yǎng)生操!(附視頻) | 童子功一日一練小的時候我們彎下腰很輕...
童子功丨一個很少人知道的自然神奇補(bǔ)腎法(附視頻)
童子功丨一個很少人知道的自然神奇補(bǔ)腎法(附視頻)我們的身體本就帶著很多補(bǔ)腎的開關(guān),打開這些開關(guān),才能真的得到補(bǔ)養(yǎng),接下來一起和...
童子功一日一練 | 改善肥胖的抱頸舒肋去積滯(附視頻)
童子功一日一練 | 改善肥胖的抱頸舒肋去積滯(附視頻)張老師:肥胖問題很多是身體「堵」住了,身體堵了以后,小孩就橫著長,大人就吃啥...
比八段錦更古老的導(dǎo)引法,每天幾分鐘,強(qiáng)大你的內(nèi)臟?。ǜ揭曨l) | 童子功一日一練
(附視頻) | 童子功一日一練。(附視頻) | 童子功一日一練強(qiáng)大的工作壓力,緊張的生活節(jié)奏,無規(guī)律的飲食,加班熬夜等,讓我們的身體...
中國人,為何如此重視補(bǔ)腎?(附視頻) | 童子功一日一練
(附視頻) | 童子功一日一練中國人是特別注重補(bǔ)腎的,中醫(yī)認(rèn)為,腎氣是生命的原動力,如果把我們的身體比作一棵大樹,那么腎就是大樹的...
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