健忘是一種病，而善忘則是一種大智慧，最高級(jí)的智慧。

人活著，煩惱肯定是越積累越多的，心事，越想越累。記性太好，未必就好，學(xué)會(huì)善忘，越過(guò)越好。忘記不需要記住的，就是放下所有的不值得，選擇放過(guò)別人，放過(guò)自己，放空心情，選擇歸零。

有人說(shuō)：“快樂(lè)之道無(wú)他，就是自己力所不及的事不要去憂(yōu)慮?！闭\(chéng)然，人力有時(shí)有窮盡，畢竟沒(méi)有人可以解決所有的事。所以人不要想得太多，應(yīng)該忘記的東西，一定要盡快忘記，人生如同爬山，背負(fù)的包裹越重，爬的越累，扔下那些不需要的，輕裝上陣，才能爬的輕松自在。

善忘能使人更坦然、更恬淡地面對(duì)生活，從而長(zhǎng)保愉悅健康的身心。

善忘不是與生俱來(lái)的天賦，它是一種生活的沉淀和積累，不經(jīng)歷風(fēng)雨不足以領(lǐng)悟。同樣，如果經(jīng)歷過(guò)那些不堪回首的日子，還是沒(méi)有掌握善忘，那日子就苦了點(diǎn)。

人的記憶力是有限的，就像一個(gè)倉(cāng)庫(kù)一樣，只有及時(shí)將那些零碎的，不重要的盡快拋棄，我們才有足夠的空間去保存那些有價(jià)值的精華部分，因此我們也可以認(rèn)為善忘其實(shí)也是一種能力，一種能讓我們大步向前的能力。

人只有保持一顆昂揚(yáng)向上的心，經(jīng)歷過(guò)千錘百煉之后才能領(lǐng)悟善忘的意義，就像很多人說(shuō)的一樣，不要跟垃圾人糾纏，不要跟爛人爛事?tīng)?zhēng)辯，人生短暫，絕對(duì)不要浪費(fèi)心思和精力在這些事上，同樣我們也需要善忘。

沉沒(méi)成本的原理大家都知道，善忘也是沉沒(méi)成本的一種選擇，該忘記的時(shí)候一定要忘記。你要知道，有一些人，有一些事，就像一塊冰一樣，不管你怎么捂著，他都不會(huì)變熱。

不要總是不甘心，也沒(méi)有什么不甘心的，故事再長(zhǎng)，也會(huì)有結(jié)局，事情再難，也會(huì)有結(jié)果，及時(shí)善忘止損，才可以解脫。

人生不過(guò)12個(gè)字：放不下、想不開(kāi)、看不透、忘不了。我們能做也就是：過(guò)去的，別再遺憾；未來(lái)的，無(wú)須憂(yōu)慮；現(xiàn)在的，加倍珍惜。

錢(qián)財(cái)名利，生不帶來(lái)死不帶去，煩惱憂(yōu)愁終成往事，最后也只會(huì)一笑而過(guò)。要知道，無(wú)論發(fā)生了什么事，那都是特定時(shí)空中唯一發(fā)生的事，既然已經(jīng)發(fā)生了就再也無(wú)法改變，所以說(shuō)，事情終究會(huì)過(guò)去。不管他是如何開(kāi)始的。

人不要一直盯著別人，總是盯著別人，就看不到自己的幸福，任何事，努力就好，盡力就行，以別人為參照，很難獲得快樂(lè)，自己滿(mǎn)意就好。

世間不如意之事十之八九，也就是說(shuō)能讓人如愿以?xún)?，身心愉悅的事唯有一二，如若?jì)較，恐難令人滿(mǎn)意，人不就是求個(gè)安穩(wěn)，何必跟自己過(guò)不去。

在投胎能力面前，個(gè)體后天的努力，完全不值得一提，有人出生就在羅馬，有人生來(lái)就是牛馬。

發(fā)怒是用別人的錯(cuò)誤懲罰自己；煩惱是用自己的過(guò)失折磨自己；后悔是用無(wú)奈的往事摧殘自己；憂(yōu)慮是用虛擬的風(fēng)險(xiǎn)驚嚇自己；孤獨(dú)是用自制的牢房禁錮自己；自卑是用別人的長(zhǎng)處詆毀自己。

所以，做人要學(xué)會(huì)善忘，只有忘記不開(kāi)心的，才能迎來(lái)快樂(lè)。只有忘記不值得的，才能收獲真心。