如果我們平時(shí)的時(shí)候蹲時(shí)間久了，突然起身的話(huà)就會(huì)感覺(jué)到頭暈暈的，而且還有種要暈倒的感覺(jué)，這時(shí)候需要緩慢的站一會(huì)兒才會(huì)有所恢復(fù)，很多人覺(jué)得這是因?yàn)樨氀蛘呤歉哐獕核鸬?，但是如果沒(méi)有這種情況的人突然站起來(lái)的話(huà)，也會(huì)出現(xiàn)這種感覺(jué)這到底是為什么呢？

為什么蹲久了起身會(huì)眼前一黑？多數(shù)人不清楚，可能是因?yàn)檫@個(gè)原因

這是因?yàn)槿绻阍诙紫氯ズ芫玫臅r(shí)候，突然站起來(lái)的話(huà)就會(huì)造成腦供血不足，腦部缺血就會(huì)出現(xiàn)在站起來(lái)的時(shí)候，眼前突然發(fā)黑的感覺(jué)，因?yàn)槎紫碌臅r(shí)間過(guò)久突然站起來(lái)，血液還留在你蹲下的這個(gè)位置，還沒(méi)有及時(shí)輸送到人體的大腦就會(huì)導(dǎo)致腦供血不足出現(xiàn)眼前發(fā)黑以及頭暈的感覺(jué)，如果你在休息了幾分鐘的時(shí)間發(fā)現(xiàn)這種情況慢慢改善，這由于你在站立的時(shí)候經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的恢復(fù)身體中的血液循環(huán)逐漸的充足這時(shí)你的大腦供血也非常充足，所以這種癥狀就會(huì)慢慢消失。

因?yàn)槿说南露椎臅r(shí)候，由于身體的彎曲程度使血液流通不是非常順暢，尤其是人的下半身血液非常容易受阻，所以站起來(lái)的時(shí)候我們身體的上半身血液就會(huì)由于慣性往下半身流，這也是導(dǎo)致大腦缺血缺氧的一個(gè)原因，大腦缺氧就會(huì)出現(xiàn)眼前發(fā)黑的感覺(jué)。

如果在平時(shí)有很多暈車(chē)的人，大多是由于大腦缺氧所造成的，因?yàn)闀炣?chē)的人他們的體質(zhì)相對(duì)來(lái)說(shuō)都比較差，他們大腦所共用的氧氣就會(huì)比平常人要多，如果是在密閉的空間中這種情況就會(huì)更為嚴(yán)重，所以就會(huì)導(dǎo)致暈車(chē)暈船的情況發(fā)生，所以建議這類(lèi)人群在坐車(chē)或者坐船的過(guò)程中，還是盡量坐在靠窗的位置，打開(kāi)窗戶(hù)，這樣能夠?qū)⒖諝庾兊酶恿魍?，呼吸到新鮮的空氣能夠調(diào)節(jié)大腦缺氧的情況，從而緩解暈車(chē)暈船的現(xiàn)象。

說(shuō)了這么多很多人就會(huì)有所擔(dān)心，這是一種疾病所引起的嗎？其實(shí)不用太過(guò)擔(dān)心這是由于身體的素質(zhì)太差，所以就會(huì)出現(xiàn)這種情況，這是一種生理現(xiàn)象，在平時(shí)的時(shí)候盡量的少蹲或者是避免久坐在工作和生活之余，多多鍛煉身體來(lái)提高身體的素質(zhì)增加身體抵抗力和免疫力增強(qiáng)，也能夠避免這種現(xiàn)象的發(fā)生。

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