新冠「陽了」要不要停藥?選擇退燒、止咳等藥物時,有哪些禁忌?飲食要注意哪些問題?「沒陽」又該如何做好生活防護?...... 針對精神障礙病友們的詢問,我們邀請到中南大學湘雅二院精神科李衛(wèi)暉主任給大家送來了“定心丸”,一起來聽聽吧~ No.1 「陽了」,要暫停精神藥物治療嗎 突然自行減量或停藥,將會導致病情加重或復發(fā),有的還會引起撤藥綜合征,出現(xiàn)眩暈、惡心/嘔吐、頭痛、嗜睡、感覺異常等癥狀。 李衛(wèi)暉教授提醒我們,即便感冒或感染新冠,也一定要堅持繼續(xù)服用藥物,切勿自行停藥。如果擔心藥物互相有沖突,可以詢問醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑服用。 此外,好心情還開通了“發(fā)熱線上門診”,由專業(yè)醫(yī)生坐鎮(zhèn),提供線上問診、開藥處方、醫(yī)學指導等服務。 No.2 感染新冠后,選擇治療藥物時,有哪些禁忌 感染新冠后許多患者會出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、鼻塞流涕等癥狀,如果您正在服用精神類藥物,在選用退燒藥、止咳藥時,要更加謹慎。 1.肝功能正常者, 退燒藥優(yōu)選對乙酰氨基酚 目前常用退燒藥有對乙酰氨基酚、布洛芬。如果出現(xiàn)發(fā)熱(38.5℃以上),李衛(wèi)暉教授提醒,肝功能正常者,選擇對乙酰氨基酚相對更為安全(前提是服用正常劑量)。肝功能受損者,慎用對乙酰氨基酚。 如果正在服用5-羥色胺再攝取抑制劑類抗抑郁藥,如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明、西酞普蘭和艾司西酞普蘭,盡量避免與布洛芬合用,有增加出血的風險。 需要特別注意的是:多數(shù)感冒藥中含有對乙酰氨基酚,在用藥前一定要注意看說明書上的成分表。 2.止咳藥右美沙芬 禁止與兩類抗抑郁藥合用 右美沙芬是常用的止咳藥,主要用于控制干咳無痰。 右美沙芬與5-羥色胺再攝取抑郁劑(氟西汀、帕羅西汀)合用,可加重右美沙芬的不良反應。 與單胺氧化酶抑制劑(如托洛沙酮、苯環(huán)丙胺、嗎氯貝胺)合用時,可致高熱、昏迷等癥狀。 如果正在服用這兩類抗抑郁藥,或停藥不足2周,禁用右美沙芬。 3.服用單胺氧化酶抑制劑 不宜與含偽麻黃堿的感冒藥同用 偽麻黃堿具有緩解鼻塞的作用,許多感冒藥(如康泰克、泰諾、日夜百服嚀等)里都含有偽麻黃堿。 與不可逆型單胺氧化酶抑制劑(如司來吉蘭)合用,可增加發(fā)生高血壓的風險。 4. 碳酸鋰不宜與氨茶堿合用 氨茶堿具有擴張氣管、平喘的作用,服用碳酸鋰不宜與氨茶堿合用,若合用可增加碳酸鋰尿排出量,從而降低血藥濃度和藥效。 5. 嗜睡者, 慎用含鎮(zhèn)靜、抗組胺成分藥物 某些止咳(如非那根),或用于緩解打噴嚏、流涕的藥物(如撲爾敏)中,可能含有鎮(zhèn)靜或抗組胺成分,合用后會加重嗜睡。如果正在服用鎮(zhèn)靜催眠藥,需酌情減量。 6.若需要使用抗生素,優(yōu)選頭孢類 由于新冠是病毒感染,而抗生素是用來消滅細菌的,所以如果沒有適應證,不宜濫用抗生素。大環(huán)內(nèi)酯類抗生素(如阿奇霉素、紅霉素)會增加抗精神病藥(如哌羅匹隆、奧氮平)的血藥濃度,從而導致不良反應風險增加。 因此,李衛(wèi)暉教授建議,若需要使用抗生素可用頭孢類替代。 溫馨提示: 1. 不同藥物之間相互作用較復雜,建議您最好及時向醫(yī)生咨詢,確認手中的藥物能不能同服。 2. 沒有癥狀時,切不可盲目服藥。 3. 用藥原則:能少用不多用,避免疊加,不要超劑量、超次數(shù)用藥。 4. 吃藥后千萬別喝酒。 No.3 感染新冠之后怎么吃?如何科學合理飲食 在這期間,除了多喝水外,營養(yǎng)的攝入也很重要。 中國食品科技學會理事范志紅指出,維生素C的推薦量是每天100毫克,感染新冠病毒后可以適量增加至每天500毫克,但別過量攝入,以免引發(fā)腹瀉和內(nèi)源性草酸增加等不良反應。 1. 注意食物多樣化,保證營養(yǎng)均衡。 2. 多吃蔬果、奶類、大豆,做到一日三餐有蔬菜,每天吃應季水果,經(jīng)常喝奶或吃豆制品,吃適量堅果。 當出現(xiàn)發(fā)燒、嗓子疼、吃不下東西時,可以適當喝些果蔬汁或者粥、湯面等,補充能量和水分。 3. 保證蛋白質(zhì)攝入,保證畜禽肉、魚、蛋等蛋白質(zhì)類食物的攝入,少吃肥肉和腌制品。 4. 飲食要清淡,少吃高鹽或油炸食品。 No.4 身邊很多朋友都被感染了,我很恐慌怎么辦 疫情「放開」,我們每個人都會恐懼,但我們要做的是以一顆平常心去對待,做到不恐慌,不焦慮,做好自身健康的第一責任人。 鐘南山院士在《新冠奧密克戎疫情動態(tài)及應對》的報告中指出:全國范圍第二波奧密克戎疫情的特點是多為上呼吸道感染,基礎表現(xiàn)為流感癥狀,雖然其傳播性增強,但其致病率和危害性逐漸接近于普通流感病毒。對比德爾塔毒株,奧密克戎毒株引發(fā)新冠后遺癥風險顯著降低,無癥狀感染者基本無新冠后遺癥。 所以,我們在日常生活中,只需放平心態(tài),做好防護即可,如果不幸被感染,也不必過分恐慌,及時對癥處理就好。 No.5 避免新冠感染,應做好哪些防護呢 新冠病毒主要通過呼吸道飛沫和密切接觸傳播,做好個人防護可以有效預防感染新冠。 1. 戴口罩 出門時應正確佩戴口罩,嚴密遮擋口鼻,選用醫(yī)用外科口罩或N95口罩,口罩須及時更換,每個口罩累計佩戴時間不超過8小時。 2. 保持良好的個人衛(wèi)生習慣 不用手觸摸口、眼、鼻等,咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,按七步洗手法,使用流動水認真洗手等。 3. 開窗通風 每天開窗通風2~3次,每次至少30分鐘,保持室內(nèi)整潔衛(wèi)生。 4. 養(yǎng)成適量運動的習慣 運動不僅可增強身體抵抗力,也是較好的減壓方式。建議選擇一些適合室內(nèi)運動的方式 ,每周保持運動3次以上,每次至少30分鐘。 No.6 哪些跡象提示病情波動 如果精神病人出現(xiàn)過分擔心,過度恐慌,明顯情緒低落,失眠,某些強迫癥患者更加頻繁的洗手等,要引起重視啦! 這些表現(xiàn)有可能是病情波動的跡象,此時要及時與你的主治醫(yī)生取得聯(lián)系,看看是否需要調(diào)整用藥劑量或調(diào)整用藥種類。 寫在最后 奧密克戎感染并不可怕。大部分感染后屬于無癥狀或輕癥,且99%可在7-10天內(nèi)完全恢復。對我們而言,最重要的是提升自身免疫力。 參考資料: [1] 馬珂. 疫情期間飲食注意5方面[J].家庭醫(yī)藥,2021. [2] 陸林,沈漁邨精神病學(第6版)[M].北京:人民衛(wèi)生出版社,2018.
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