很多人都有牙齒敏感的問題，一遇到冷熱酸甜就酸軟疼痛，沒有辦法想吃就吃，很苦惱。牙齒敏感不是小事，很有可能是疾病的信號，找到背后的原因，用正確的方法解決，才能盡快擺脫牙齒敏感帶來的煩惱。

牙齒敏感有哪些原因？

1、刷牙太用力

現(xiàn)實(shí)生活中很多人都會大力刷牙，覺得這樣刷會更干凈。還有一些人不注重刷牙的角度，喜歡橫向刷牙。這些刷牙方法都不正確，會導(dǎo)致牙齒頸部缺損，讓牙齒越來越敏感。

2、齲齒

齲齒產(chǎn)生的齲洞，會暴露牙神經(jīng)。這樣在遇到冷熱酸甜等刺激的時(shí)候，就會感到疼痛，就會出現(xiàn)牙齒敏感的癥狀。

3、磨牙

磨牙是一種病，同時(shí)也會導(dǎo)致牙齒敏感。磨牙的表現(xiàn)就是上牙和下牙不斷的摩擦，在這個(gè)過程中很有可能引起牙釉質(zhì)破裂，讓牙本質(zhì)被暴露出來，暴露牙本質(zhì)，牙齒就會敏感。

4、胃食管反流

這是常見的消化系統(tǒng)疾病，胃酸會經(jīng)過食管，返流到口腔。胃酸會腐蝕牙齒，破壞牙釉質(zhì)。長此以往，牙齒會受不住刺激，一刺激就疼。

5、牙周疾病

牙周疾病是發(fā)生在牙周組織的疾病，包括牙齦炎、牙周炎等等。這些牙周疾病會讓牙齒的根部暴露出來，牙齒失去了“衣服”，就會變得敏感。

牙齒敏感怎么辦？

1、使用脫敏牙膏

如果情況比較輕微，只是輕度敏感，可以使用脫敏牙膏予以緩解。同時(shí)在生活中多加注意，改掉那些會讓牙齒敏感的壞習(xí)慣，例如使用正確的方法刷牙，減少食用生冷、刺激性食物等。

2、針對原因加以解決

這里所說的原因主要是疾病方面的原因，例如齲齒導(dǎo)致的牙齒敏感，就要先把齲齒治好，再去解決敏感問題。如果導(dǎo)致牙齒敏感的因素一直存在，即使做了脫敏治療，也不會長久保持，也會復(fù)發(fā)。

3、進(jìn)行脫敏治療

針對牙齒敏感的脫敏治療，包括家庭脫敏治療和激光透明治療。家庭脫敏治療就是適當(dāng)?shù)脑黾邮诘拇螖?shù)，改善牙齒的敏感程度，使用脫敏牙膏等等。激光脫敏治療是用激光照射敏感部位的一種治療方法，直接作用于牙本質(zhì)，解決敏感問題。

生活中有很多因素會導(dǎo)致牙齒敏感，牙齒敏感不僅會讓人難受，而且是很多疾病的信號。希望大家都能重視起這件事，用正確的方法為牙齒脫敏，這樣才能吃嘛嘛香，提高生活質(zhì)量。