目前沒有“頭痛最快的緩解方法”這一說法。臨床上原發(fā)性頭痛包括緊張型頭痛、偏頭痛、叢集性頭痛。導(dǎo)致頭痛的原因有很多，針對病因采取一般治療、理療、藥物治療等措施，可較為快速的緩解頭痛，并達(dá)到預(yù)防效果。常用的緩解頭疼的方法就是服用止痛藥，例如，對乙酰氨基酚，或者布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥。根據(jù)NICE頭痛診斷管理指南：

若患者表現(xiàn)為雙側(cè)、壓迫性、緊縮性疼痛，可能為緊張型頭疼急性發(fā)作，可考慮使用對乙酰氨基酚。對乙酰氨基酚成分副作用較小，溫和不刺激腸胃。

若患者為單側(cè)或雙側(cè)搏動性疼痛發(fā)作，可考慮為偏頭痛急性發(fā)作，采用口服曲坦類藥物和對乙酰氨基酚的聯(lián)合應(yīng)用治療。對于傾向于只服用一種藥物的患者，可以考慮口服對乙酰氨基酚。

若患者單側(cè)（眼周、眼部以上以及半側(cè)頭面部）呈劇烈的、令人煩躁的、灼燒樣、跳動樣疼痛，可考慮為從集性頭痛。若為從集性頭痛應(yīng)該及時就醫(yī)，給予吸氧，可使用皮下或鼻腔曲坦類治療。

由于布洛芬、阿司匹林等常見的副作用是刺激胃，會導(dǎo)致胃腸道不適，伴有胃腸道疾病的患者不推薦使用布洛芬、阿司匹林等非甾體抗炎藥，腸胃敏感人群可以選擇對乙酰氨基酚，不刺激胃。

在選擇止痛藥的時候，不同的劑型效果不太一樣，可以選擇雙層片劑，一層速釋層快速釋放，可以快速起效，另一層緩釋層緩慢釋放，可以持久緩解疼痛。

與此同時還可以適當(dāng)休息放松、分散注意力、按摩太陽穴、冰袋冷敷等方式也有助于快速緩解頭痛。平時應(yīng)加強(qiáng)鍛煉、保持心情愉悅、勞逸結(jié)合，可減少發(fā)作，若頻繁發(fā)作，可寫頭痛日記，掌握頭痛發(fā)作的規(guī)律，預(yù)防性使用止痛藥。

頭痛時應(yīng)該盡快明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下制定合理的治療方案。未明確病因時應(yīng)及時就醫(yī)，不可擅自用藥以免加重病情。