文/元祉心閱

寡思，其實(shí)是一種修行。

很多時(shí)候，我們之所以煩惱，不是因?yàn)橥饨绲氖虑?，值得我們?nèi)?，而是因?yàn)槲覀兛偸强刂撇蛔∽约喝ザ嘞?、去反?fù)思量。

結(jié)果，本來(lái)是一件雞毛蒜皮的事情，卻在我們心中，變得如同一塊大石頭一般，揮之不去。

往往最需要我們學(xué)會(huì)的，便是凡事少想三分。

不知道日常中的你，有沒(méi)有這樣的經(jīng)歷：

走在街上看到熟人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)地打了個(gè)招呼后，沒(méi)得到熟人的回復(fù)，就想他是不是對(duì)我有看法。

公司會(huì)議上，上臺(tái)講解工作內(nèi)容時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)插了一句話，總覺(jué)得領(lǐng)導(dǎo)話中有話。

喝水的時(shí)候，不小心灑了出來(lái)，別人往這看了一眼，便慌亂猜想他會(huì)不會(huì)是在看我笑話。

無(wú)休止的想法，在這些時(shí)刻不停地冒出，擾亂了我們的內(nèi)心。

到了最后，導(dǎo)致我們心情越來(lái)越難過(guò)，精神越來(lái)越緊張。

其實(shí)，我們腦海中擔(dān)憂的這些事情，在現(xiàn)實(shí)生活中，卻從來(lái)沒(méi)有發(fā)生過(guò)。

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很多時(shí)候，總是我們想多了，才把事情變得復(fù)雜難解。

古人云：生于憂患，死于安樂(lè)。

對(duì)于憂患的擔(dān)憂可以為我們今后的路，走得更加安全，提供保障。

適當(dāng)?shù)乃紤]未來(lái)可能發(fā)生的事情，可以避免不好的事情。

但，如果一味的擔(dān)憂未來(lái)，陷入思慮的泥沼中，那么，就容易讓自己痛苦不堪，難以自拔。

記得看過(guò)一個(gè)故事，講述的是一位媽媽整天為孩子的一切發(fā)愁。

因?yàn)樵诤⒆映砷L(zhǎng)階段，出現(xiàn)任何錯(cuò)誤都是正常的。

穿衣服慢，她會(huì)覺(jué)得：“怎么辦，我孩子這么慢，以后別人有啥好事他都趕不上?！?/p>

說(shuō)錯(cuò)話，她會(huì)覺(jué)得：“天啊，他如果總這么冒失地說(shuō)話，以后得罪人的事還多著呢，怎么立足于社會(huì)！”

一莊莊，一件件孩子的小事，到她那里全變成了大事。

于是她變得越來(lái)越暴躁，孩子也變得越來(lái)越膽小懦弱。

作為成人，陡然地為未來(lái)可能發(fā)生的事情，過(guò)分擔(dān)憂，只能是耽誤了當(dāng)下。

所謂：“兵來(lái)將擋，水來(lái)土掩”，“船到橋頭自然直”未來(lái)，未必就是你想象中的那么差，何必過(guò)分擔(dān)憂？

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有時(shí)候心累，比身體累，更容易催夸一個(gè)人。

所以，還不如充實(shí)自己付之行動(dòng)，少一些沒(méi)用擔(dān)憂。

認(rèn)識(shí)這樣一個(gè)人，同樣是一個(gè)孩子的媽媽，她養(yǎng)育孩子很少想太多，同時(shí)她還有自己的夢(mèng)想。

在孩子3歲前，她一邊帶孩子一邊練瘦身操，學(xué)習(xí)育兒知識(shí)，不斷精進(jìn)外語(yǔ)。孩子會(huì)跌跌撞撞，她也不慌不忙。她常說(shuō)的一句話就是：“孩子嗎，有錯(cuò)很正常，慢慢引導(dǎo)她就好啦”！

孩子上小學(xué)開(kāi)始看成績(jī)了，她也很少將成績(jī)掛在嘴邊，而是每天問(wèn)孩子一句話：“你今天為自己行動(dòng)了嗎？夠努力嗎？”就算一開(kāi)始成績(jī)一般，她也不驕不躁，她會(huì)說(shuō)：“你快樂(lè)才最重要，如果你學(xué)習(xí)中遇到困難，能解決它，那降是非常有成就的也是最快樂(lè)事。”

而她與此同時(shí)，每天練著瑜伽、看書(shū)、打理著自己的茶館。永遠(yuǎn)都那么淡定從容。

當(dāng)我們把自己的心力，傾注在真正有價(jià)值、有意義的事情上，心中充實(shí)，無(wú)暇顧及那些“有的沒(méi)的”的事情的時(shí)候，那么幸福便會(huì)悄悄跟著你。

所以，先養(yǎng)好自己的心，寡思少慮！氣定神閑，你才會(huì)真正體會(huì)生活的本來(lái)意義。