我們每個(gè)人都希望自己有非凡的記憶力,能夠達(dá)到過(guò)目不忘或者過(guò)耳不忘的高超境界。 然而,現(xiàn)實(shí)是不以我們的美好愿望而改變的。比如,我們剛剛聽(tīng)完他人說(shuō)的一陣子話,或者剛剛讀完一篇文章。如果問(wèn)你第一句話是啥?我們常常就會(huì)茫然不知。邊聽(tīng)邊忘,邊讀邊忘,這是一般人的記憶常態(tài)。其實(shí),這是由人的短時(shí)記憶的特點(diǎn)所決定的。 所謂短時(shí)記憶,就是一個(gè)人對(duì)于新的內(nèi)容、陌生的對(duì)象的記憶一般只能保持在一分鐘之內(nèi)。比如,查一個(gè)新的電話號(hào)碼,查完后就會(huì)忘記;邊聽(tīng)老師講課,邊記筆記,記完筆記就忘記。它只能讓記憶的時(shí)間保持在一分鐘之內(nèi)。如果不及時(shí)復(fù)習(xí),內(nèi)容常常就會(huì)立馬忘記。 在短時(shí)記憶中,我們的視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)和內(nèi)外發(fā)音器官都參與了記憶活動(dòng),以聽(tīng)覺(jué)和內(nèi)外發(fā)音器官活動(dòng)為主。比如,我們看一眼一個(gè)電話號(hào)碼123456654321,嘴里出聲讀幾遍或心里默念幾遍,耳朵聽(tīng)著,就記住了它。 一個(gè)人學(xué)習(xí)新的知識(shí)必須依靠短時(shí)記憶。 所以,我們學(xué)習(xí)新知識(shí)時(shí)一定要發(fā)聲,或者口讀出聲,或者心里默讀,以加強(qiáng)短期記憶的效果。 |
|