如何下筆如有神助？這是所有學生、科研工作者、作家、終身學習者的困惑，也是想破解的難題。

古人云：“讀書破萬卷，下筆如有神！”

然而在當今這個知識爆炸的時代，每個人一天的信息接收量是農業(yè)時代幾年的信息量，對于這種形勢，恐怕在短時間內閱讀完所有知識并內化，得需要花費一個人幾輩子的時間。

如何高效地閱讀并輸出自己的想法，讓它落在紙間，形成有洞見的思想，這是寫作工作者都希望實現(xiàn)的場景。

工欲善其事，必先利其器！

德國杜伊斯堡-埃森大學的教育哲學講師--申克.阿倫斯所著的《卡片筆記寫作法》一書，則向廣大讀者全面介紹了“盧曼卡片盒寫作法”的認知原理及使用方法。通過推廣這樣一個利器，來幫助每一位終身學習者，在想輸出自己洞見的時候，都能下筆如有神。而作者本人也是此方法的最大受益者。

尼克拉斯.盧曼是20世紀德國著名的社會學家。在他長達30多年的研究中，出版了58本著作和數(shù)百篇有價值的文章，以學術高產著稱盧曼如此高產的訣竅就來源于他的“卡片盒寫作法”。他一生積累了9萬張知識卡片，而卡片所產生的復利效應都成為了盧曼產生洞見的源泉。

全書可分為三個部分，分別闡述了寫作前的準備、有效寫作的四個基本原則以及成功寫作的六個步驟。它強調的不僅僅是用筆或者電子軟件記筆記，而是思考的重要性。思考產生洞見，洞見讓每一位學生、科研工作者、作家、終身學習者下筆如有神。

01

盧曼卡片盒是外掛的大腦，是記憶的延伸，是思考的媒介

人類大腦記憶有兩種基本機制：存儲和提取。我們通常認為，存儲得越快，提取越容易。但在認知科學家進行實驗后得出一個結論，如在記憶存儲的過程中有些吃力，反而提取更加方便，也就是說，如果記憶存儲越容易，提取出來越困難。這就是記憶的“必要難度”。

心理學又將記憶分為三種：瞬時記憶、短時記憶、長時記憶。一個人只有將知識點化為長時記憶，才能刻入大腦硬盤中，當你在“搜索”時，你需要知識點才能快速地呼之欲出。

對常人來說，記憶并不是件輕松之事。而書中所講述的盧曼的卡片筆記法，就能解決這個痛點。把“卡片盒子”變?yōu)橐粋€人的外腦，就像是在電腦的主機外安裝了一個移動硬盤，不占用你的主機內存，也能幫你快速提取信息。如此，你的大腦則不用再為記憶而費神，而去專注做更重要的事情——思考。

而思考的作用在于提出問題，愛因斯坦曾說：“提出一個問題往往比解決一個問題更重要?！倍R曼在學術界的高產，則得益于思考的力量。

在書中，作者強調，“盧曼的卡片盒記筆記”的方法，并不是單純的記錄素材，而是一整套記筆記的流程。一個人在日常中，對于所看所思所想都可以通過卡片記錄下來，無論是靈光一閃的想法、還是閱讀中的思考以及工作中的總結。

基于此，盧曼每天都會將這些洞察都用卡片記錄下來，并分別歸于他的閃念筆記、文獻筆記和永久筆記中。

打個簡單的比喻，盧曼的卡片盒就像中藥鋪藥柜上的每個小抽屜柜，每個柜存放不同的藥材，把不同的藥材匯合要一起就成為治病的藥方了。卡片盒寫作與此邏輯同理，把想法記錄在卡片上，寫作時再聚合整理即能成文了。

一張卡片一個要點。且作者在書中特別指出這個要點的記錄，并不是原文的摘抄，而是直接在卡片上寫下自已思考后的輸出，且詞語表達要言簡意賅。

簡而言之，卡片盒筆記在于兩點重點：思考和簡潔。

02 

每天寫下6張盧曼卡片筆記，在日積月累中，下筆如有神助

古語云：“不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海?！?/span>

盧曼卡片盒在日常中的運用也與古人的智慧有著異曲同工之妙。

作者在書中介紹，你可以在每天記錄6張卡片，并歸納放進主卡片盒、文獻卡片盒、和臨時“收集箱”，在每日的閑暇時間并筆記進行整理，并制作索引，對于新的筆記和舊筆記之間可以回顧迭代，做最新的批注，再加入，同時在筆記之間也可以進行重新的組織和聯(lián)結。每一張卡片上可以記錄的想法、評論和思想。

隨著時間的推移，這些想法，都可以匯聚成你自己的想法集群，這樣就能輕而易舉地提煉出寫作中的論點并形成初稿，隨后孵化出論文的雛形。

這種功夫花在卡片筆記上的方法，將會是不同類型寫作者的福音。我們都不再需要在聽說要提交論文或文稿的那一刻才開始準備論點、論據論證的研究，從而把時間全部花費在收集資料上，而這種寫文稿的方式并不高效，甚至讓人抓狂。

平時的思考加卡片盒筆記，會讓我們在寫作時“胸有成竹”，寫起文章來思如泉涌，下筆如有神！

03

盧曼卡片盒也可以作為創(chuàng)意的機器，寫作的靈感源源不斷

寫作是檢驗我們是否真正理解所讀到的東西。而在寫作中琢磨和推敲出真正有建設性的洞見才是評價一篇文章是否卓越的關鍵因素。

而有建設性的洞見或創(chuàng)意來自哪兒？

作者在書中指出：“真正的智者不是一個什么都知道的人，而是一個能夠通過擴展資源來理解事物意義的人。”通常的寫作創(chuàng)意或題材都來自“頭腦風暴”，基于一個主題思想，在大腦中進行快速思考而獲得一個個新的靈感或想法。截止目前，頭腦風暴仍是產生新想法的最佳方法。

在書中，作者指出，只要我們長期使用卡片盒，就能收獲來自知識的復利效應，我們不用再擔心寫什么，更不用擔心頭腦空空。因為我們每天在記錄卡片筆記及迭代卡片內容時，就形成了清晰可見的想法集群，而這些都可以隨時提煉出文章寫作的素材主題或素材。

這種自我內化的過程，又反過來影響我們對閱讀和思考做進一步的延展和修補。卡片筆記中記錄的主題也在自下而上地向上生長，而又因為我們每天在以務實的眼光去審視卡片盒，所以得出的素材是已經被證實是有價值并有趣的。而不會像頭腦風暴得出的想法，并未經過深思熟慮。

寫作的創(chuàng)意點和靈感就來自于平時對卡片盒筆記的不斷思考和建立的有關聯(lián)的知識網絡。

寫在結尾

《卡片筆記寫作法》這本書介紹了盧曼卡片盒的一整套記筆記的流程。作者申阿倫斯的寫作手法嚴謹，邏輯清晰，在書中他也用了比較多的心理學家、社會學家、人文學家的理論來佐證他的觀點。

此外，作者阿倫斯也用了大量的篇幅來強調，在運用“盧曼卡片盒”記錄筆記過程中思考的必要性，以及構建思維模式對于激發(fā)寫作者不斷產生新想法的重要性。

寫作就是用自己的話把頭腦中的念頭說出來，而言之有物的文章來自于長期使用卡片盒而帶來的知識復利的結果。

“卡片記筆記”這件事本身則成為了每一位終身成長者值得堅持地拓寬思維和提升寫作能力的有效方法！