陽過之后，很累、很虛怎么辦？

txw40 2023-01-06 發(fā)布于湖南

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陽過沒陽過，與免疫力直接相關(guān)，周邊許多中老年朋友還真的沒事：有的常年吃松花粉、破壁靈芝孢子粉、鐵皮石斛粉等等。分析一下與平時(shí)的健康養(yǎng)生意識有關(guān)。

今天介紹有個(gè)方法，想提高免疫力，養(yǎng)生壺里泡這茶！
西洋參片10克：補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津

三七片5克：散瘀止血、消腫定痛

赤靈芝片15克：補(bǔ)氣安神、化痰止咳

黃芪15克：補(bǔ)氣升陽、固表止汗、生津養(yǎng)血

紅棗3枚：補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神

加1升水，煎40分鐘即可，代茶飲。

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來自： txw40 > 《中醫(yī)養(yǎng)生》

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