如果把一天24小時按半小時拆分開來,假定一天除了休息的7小時,還剩下17小時,也就是34份,你愿意為自己的目標如何分配? 我從來沒有仔細想過這樣拆分一天的時間,如果按這個來分析,我個人的時間大致安排如下: 1、上班的路程來回3個小時分了6份,這個很讓我頭疼,但是短時間內(nèi),這個狀態(tài)是無法改變的,好在即使是在上班路上,互聯(lián)網(wǎng)工具的便利讓我在路上做一些有意義的事情,我做得最多的就是用微信讀書聽書,或者看書,一天至少保證1個小時的輸入。 2、最大的占比就是上班了,7個半小時的上班時間,是每天的日常。中午吃飯和休息共2個小時,在這2個小時內(nèi)吃飯,娛樂消遣,加上午休,中午不休息,實在頂不住。9個半小時,從34份里面分了19份出來。 上班和上班期間花去了12個半小時,25份。 剩下的4個半小時我是這樣安排的,晚上7點半到8點半小時吃晚飯,8點到10點之間是洗漱,和家人一起的時間,10點到12點屬于我個人安排的時間。 |
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