我家小石頭才上幼兒園中班，班上有20多個孩子，但已經(jīng)有五六個孩子戴上了眼鏡。看著這么小的孩子，就早早的戴上眼鏡，真是讓人揪心不已。

很多父母一提到預防孩子眼睛近視，可能知會想到不讓孩子看電視、玩手機，但這樣做真的就能預防孩子眼睛近視嗎?

從我家寶寶班上近視的幾個孩子的父母口中得知，他們中孩子眼睛近視或許與看電視、玩手機有關(guān)，但比例并不高，只有一個父母說，孩子眼睛近視，可能是平日里手機電視玩多了。其他的父母其實從小都很注重保護孩子的眼睛，都是嚴格控制孩子接觸手機，看電視的時間也很少。這幾位家長也很疑惑，自家孩子為什么還是近視了呢?

確實孩子還小，眼睛發(fā)育未完全，如果過多的接觸電子產(chǎn)品，頻繁的玩手機、看電視，確實對寶寶的視力有很大的傷害，但這并不是孩子近視的全部原因，其實還有三大元兇，可能很多父母都忽略了。

用眼習慣的正確與否，與孩子眼睛是否近視有著很大的關(guān)系。

一些孩子為了舒適，可能會躺著、趴著、倒著看電視，這些用眼習慣都會很大程度上的影響孩子的眼睛發(fā)育。

大一些的孩子，更是在寫作業(yè)、看書的時候，各種姿勢層出不窮，可能只有父母想不到的，沒有孩子做不到的。很多時候孩子都是怎么舒服怎么來，這樣不僅影響孩子身姿體型的健康發(fā)育，還會因為孩子的眼睛離書本太近，眼睛長時間處于這樣的狀態(tài)，很容易就增加了近孩子近視的幾率。

為了更好地避免和預防孩子眼睛近視，父母從小要培養(yǎng)孩子良好的用眼習慣，糾正孩子錯誤的坐姿。讓孩子學會眼保健操，定每天定時做眼保健操。保護好眼睛更要提醒孩子長時間用眼之后，要定多讓眼睛休息，看室外綠色植物和到室外活動，從而更好地保護孩子的眼睛。

可能很多父母都忽略了一個問題，那就是孩子玩手機看電視的時間太長會導致孩子眼睛近視，為什么看書學習時間過長，就不擔心會影響孩子的視力呢?

很多父母可能只會想到看電視玩手機會影響孩子的視力，卻忽略了孩子看書學習寫作業(yè)時間過長，同樣會導致眼睛疲勞，從而增加孩子近視的幾率。

而相比于孩子玩手機看電視的時間，其實如今的孩子，在很多時候?qū)W習、寫作業(yè)、看書的時間其實更長。

作為父母的我們，想要更好的保護孩子的眼睛，避免孩子眼睛近視，那么我們就需要明確孩子不論是看電視玩手機，還是學習寫作業(yè)，都不能用眼時間太長，不然都可能增加孩子眼睛近視的幾率，需要注意讓孩子適當休息，調(diào)節(jié)眼睛。

在孩子看書學習的時候，或者是在看電視的時候，如果房間的光線不足或者太亮，都會影響孩子視力的健康發(fā)育，很多人可能都忽略了這樣的一個問題。

忽視了光線太暗會影響孩子眼睛視力的發(fā)育，很多父母可能都會想著自己，自己以前可能在比較暗的環(huán)境下使用一盞煤油燈蠟燭等學習，也不曾近視，從而就不會不會考慮室內(nèi)光線太暗，影響孩子視力問題。

就比如，有一些老人為了節(jié)約用電，就會在晚上關(guān)燈看電視，可能已經(jīng)習慣了，老人并不會覺得這樣有什么問題，但對于孩子來說，眼睛長期在很暗的環(huán)境里看電視，同樣會增加孩子近視的幾率。

還因為有專家曾說，在室外強光刺激下，會更有利于孩子眼睛視力的健康成長，降低近視的幾率。從而也可能進入一個誤區(qū)，那就是錯誤的認為室內(nèi)光線亮一點，對寶寶的眼睛會更好。

其實室內(nèi)光線太暗或者太亮，對寶寶眼睛視力發(fā)育都會有損耗，增加孩子眼睛近視的幾率。

為了更好的呵護孩子的眼睛，室內(nèi)的燈光一定不要太過明亮，也不要太暗，當孩子在做作業(yè)的時候，可以給孩子購選購一盞合適的臺燈，來確保孩子在學習的時候光照適宜。

給大家推薦我家寶寶一直在使用的一款兒童護眼臺燈。

這款臺燈有一個定時功能，可以在孩子用臺燈的時候，提前定時，從而在孩子學習的時候，更好的提醒孩子眼睛注意休息。

這款臺燈燈光柔和不刺眼，還能自動調(diào)，根據(jù)環(huán)境調(diào)節(jié)燈光，符合國家多項權(quán)威認證，能夠更好的保護好孩子的眼睛。

這款臺燈燈光柔和，接近自然光線，能夠更好的呵護和保護好孩子的眼睛。

趁著年貨節(jié)活動優(yōu)惠期間，優(yōu)惠力度非常大，我也給我家侄兒買買了這樣一款護眼臺燈，我家侄兒感覺非常喜歡，我的哥哥和嫂子對此也非常開心，認為這款臺燈非常實用，以前也一直擔心孩子眼睛近視，這些放心了不少。

我把這款臺燈的鏈接分享給大家，如果你也在為孩子眼睛近視而犯愁，那么不妨也給孩子準備一個，從而更好的呵護好寶寶的眼睛，預防寶寶眼睛近視，給孩子一個光明清晰的未來。

對于預防寶寶眼睛近視，你都是如何做的呢?如果你有更好的方法和經(jīng)驗，歡迎大家留言分享，謝謝。