跟普通人相比，糖尿病患者癌癥發(fā)病率極高，特別是消化道惡性腫瘤，例如胃癌和腸癌、胰腺癌和膽囊癌以及肝癌等。腫瘤生長(zhǎng)并不是一蹴而就的，往往需5~10年的時(shí)間；高血糖毒性作用可促使癌癥發(fā)生發(fā)展，糖尿病確診8年后患癌率達(dá)到頂峰，所以應(yīng)引起重視。

為什么糖尿病患者易患癌？

1、胰島素水平高

大多數(shù)二型糖尿病患者合并肥胖，胰島素水平高，胰島素的作用類似于促生長(zhǎng)因子，為腫瘤生成、發(fā)展提供良好的環(huán)境。

2、血糖控制不佳

持續(xù)處于高血糖環(huán)境，使得功能性蛋白被糖基化，器官功能減弱或喪失，比如無(wú)法清除異物和毒素，無(wú)法監(jiān)視和殺滅異常的細(xì)胞，從而使得癌細(xì)胞大量繁殖。另外，持續(xù)處于高血糖環(huán)境可增加感染風(fēng)險(xiǎn)，感染后難以自愈，易轉(zhuǎn)化成慢性感染，日積月累而生成慢性胃炎、慢性腸炎和肝炎等，增加患癌風(fēng)險(xiǎn)。

3、不合理的飲食

有些糖尿病患者為能穩(wěn)定血糖而采取極端飲食法，比如純素食、低碳水化合物飲食等，造成營(yíng)養(yǎng)不均衡，降低抵抗力，提高患癌癥幾率。因此糖尿病患者應(yīng)科學(xué)管理飲食，拒絕偏食和挑食，做到營(yíng)養(yǎng)均衡。

4、不良的情緒

大多數(shù)糖尿病患者由于血糖難以控制而焦慮和寢食難安，情緒比較低落，從而降低自身免疫力。

糖尿病患者如何降低患癌風(fēng)險(xiǎn)？

1、培養(yǎng)健康的生活方式

提供高營(yíng)養(yǎng)、升糖指數(shù)低的食物，比如綠葉蔬菜、低糖水果、五谷雜糧等，但必須保證各種營(yíng)養(yǎng)均衡攝入。每天運(yùn)動(dòng)應(yīng)達(dá)到30分鐘以上，比如散步、打太極拳或慢跑等，能幫助改善血液循環(huán)，利于身體排毒。調(diào)整好作息，每天應(yīng)睡夠7~8個(gè)小時(shí)。調(diào)節(jié)好心態(tài)，保持愉悅心情。

2、勤體檢

無(wú)論血糖控制效果如何，都要定期去醫(yī)院體檢，主要來(lái)評(píng)估病情控制情況、是否出現(xiàn)并發(fā)癥、器官功能是否受損等；一旦出現(xiàn)感染性炎癥應(yīng)科學(xué)規(guī)范治療。

溫馨提示

糖尿病患者應(yīng)根據(jù)家族史、相關(guān)癥狀來(lái)針對(duì)性體檢，定期做防癌篩查，比如腸鏡或胃鏡、腫瘤標(biāo)志物、婦科B超、胸部低劑量螺旋CT篩查等。同時(shí)應(yīng)保持心平氣和，不能太焦慮。對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，最為關(guān)鍵的就是控制血糖和體重，還需穩(wěn)定血壓和血脂等指標(biāo)。