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日子一天天過，日復一日，好像也沒有多少心意。在日常里沉淪，在瑣碎間忙碌。

拖著疲憊的身體回家，“晚上湊活一頓算了吧！”也許是善意也是體諒，可是依然很堅定地回答，“到家了好好燒飯，好好吃飯，好好生活”！既是回答，也是自我的鼓勵。

人是懶惰的，隨時想松懈想偷懶，但是縱容自己的結(jié)果就是吃飯偷懶影響身體，刷手機耽誤睡覺，聊天耽誤學習，下坡路好走，越滑越遠，等到明白時，就追悔莫及了。

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余生，善待自己。就是給身心松綁，與自己和解。強求的人事就不要再去強求了，一切隨緣。和與自己愉快的人事在一起。不掙扎，不強求，不攀附，不折損自我。簡單、輕松、放松，讓自己快樂，讓別人舒服。

過于用力才可以得到的東西就把它舍棄掉，踮起腳尖才能夠得著的東西也就不再去蹦跳著去夠了。需要攀附的關系寧愿不要。當你不再執(zhí)著執(zhí)念于一些東西的時候，就不會活得那么沉重，簡單地與別人相處，平和地與自己相處。

“一個人逛街，一個人吃飯，一個人旅行，一個人做很多事。一個人的日子固然寂寞，但更多時候是因寂寞而快樂。極致的幸福，存在于孤獨的深海。在這樣日復一日的生活里，我逐漸與自己達成和解?！迸c生活和解，與自己和解，就是善待自己。

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不用悟道，也不用入禪，把平凡的日子簡簡單單過好，開心快樂就好。樸素里有歡喜，煩憂中有智慧，不強求別人，不難為自己，熱愛生活，知足常樂，就一定會被歲月溫柔以待，會被運命賦予厚愛。

余生不長，慢慢走，慢慢品，慢慢悟，但請記得用平和的心態(tài)，平靜的心性，善待自己，善待一切。

2022.1.9晚      郭江妮