脂肪肝有人逆轉(zhuǎn)，有人變肝癌，關(guān)鍵看這5點(diǎn)

你到哪里去了呢 2023-01-17 發(fā)布于江西

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脂肪肝到肝癌共有四步：脂肪肝→肝炎→肝硬化→肝癌。

脂肪肝可以逆轉(zhuǎn)，它也存在惡化成肝癌的可能。下面我們來看兩個(gè)實(shí)例。

△有人自己逆轉(zhuǎn)了脂肪肝

心血管泰斗胡大一教授，在2000年元旦，得知自己有脂肪肝后，便下定決心，每天走1萬步，一走就堅(jiān)持近20年，無一天懈怠。功夫不負(fù)有心人，他的體重降了20多公斤，重度脂肪肝也轉(zhuǎn)輕了，甘油三酯的指標(biāo)也下降了，至今血壓正常。

△有人任由脂肪肝發(fā)展成肝癌

30歲的張先生，在體檢中查出脂肪肝，認(rèn)為自己年輕，并且也沒有重視到脂肪肝發(fā)展的嚴(yán)重性，依然我行我素，每天熬夜和飲食不規(guī)律，還經(jīng)常喝酒，藥也是想起來才吃一次，想不起來就不吃了。5年后張先生斷斷續(xù)續(xù)感到右邊肋骨下方有點(diǎn)疼痛，緊接著一段時(shí)間，皮膚、眼睛都變黃了，到醫(yī)院檢查才發(fā)現(xiàn)，已經(jīng)是原發(fā)性肝癌晚期。

★脂肪肝是逆轉(zhuǎn)，還是癌變，要抓住這5個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)！

關(guān)鍵1

· 體重超標(biāo)也不減肥→癌變

· 減肥后體重保持好→逆轉(zhuǎn)

關(guān)鍵2

· 吃得太好吃得太飽→癌變

· 少吃三高食物多膳食纖維→逆轉(zhuǎn)

關(guān)鍵3

· 天天久坐久躺→癌變

· 每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)→逆轉(zhuǎn)

關(guān)鍵4

· 沒有定期體檢→癌變

· 每年查查肝→逆轉(zhuǎn)
關(guān)鍵5

· 不重視不治療糖尿病、高血脂等原發(fā)病→癌變

· 及時(shí)治療原發(fā)病→逆轉(zhuǎn)

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