將生地黃洗凈，切成碎丁，山藥搗碎，和枸杞、大米共放鍋內(nèi)，加水適量，武火煮沸后改文火煮30分鐘，待熟后即可服用。將韭菜子用文火燒熟，與粳米、細鹽少許，同放砂鍋內(nèi)加水500毫升，米開粥熟即可。不僅韭菜子能夠補益肝腎，韭菜本身也具有同等的功效，因而被現(xiàn)代人稱為蔬菜中的“偉哥”，腎虛陽痿的患者可以適當(dāng)多吃。用左手按揉右足心涌泉穴(足前部凹陷處第2、3趾趾縫紋頭端與足跟連線的前1/3處)100次，再以右手按揉左足心涌泉穴100次，按摩的力度以自己感到酸痛為宜。每日1次，長期堅持。蝦洗凈，置于瓷罐中，加酒浸泡并密封，約10天即成。每日隨量飲酒，待酒盡后，將對蝦烹炒。單獨食用或佐餐。將以上藥材洗凈，一并放入鍋中，以火煮30分鐘，待米粒軟爛，可加糖。將麻雀去內(nèi)臟，洗凈，加水煮食，或煮食麻雀蛋10只。每日1劑。核桃仁300克，枸杞子200克，蓮子200克，大棗50克。將上述幾種材料入鍋炒熟，加入100克白酒，燜焗10分鐘后，拌入適量清水和白糖，飯前當(dāng)作湯水飲用。適合腎精虧虛、腦髓不充、失眠健忘、頭暈耳鳴的男性。將雞開膛取出雜物，洗凈，冬蟲夏草放入鍋內(nèi)加水燉1個半小時，待雞肉熟爛時下鹽和味精少許。吃肉飲湯日服2次，可連續(xù)服食3~5天。海參浸發(fā)洗凈，共切片，加調(diào)料，同羊肉煮湯。可連續(xù)食用。懷山藥50克，肉蓯蓉20克，菟絲子10克，核桃仁2個，瘦羊肉500克，羊腔骨1具，粳米100克，蔥白3根，姜、花椒、八角、料酒、胡椒粉、鹽各適量。將羊腔骨剁成數(shù)節(jié)洗凈。瘦羊肉洗凈后，汆去血水沫，再洗凈。將懷山藥等四味用紗布包扎好，羊肉切成小長條塊，生姜、蔥白拍破。將中藥、食物和粳米同時放入沙鍋內(nèi)，加清水適量，先燒沸，撈去浮沫，再下花椒、八角、料酒，改用文火，燉至肉爛為止。食時加胡椒粉、鹽調(diào)味。補腎壯陽。用治腎陽不足、腎精虧損之耳鳴眼花、腰膝無力、陽【版權(quán)聲明】本文來源網(wǎng)絡(luò)。我們分享文章、圖片來自網(wǎng)絡(luò)，版權(quán)歸原作者及原出處所有。此文出于學(xué)習(xí)分享、傳播更多資訊之目的，無商業(yè)用途。若涉及作品內(nèi)容、版權(quán)或其他問題，敬請原作者聯(lián)系我們，立即處理。 |
