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為人不能太享福，享福太過禍事出，
你開寶馬我走路，你在睡覺我走步，
你愛吃葷我吃素，你吃海鮮我吃蔬，
你吃細糧我吃粗，你吃補品我跑步，
你雇保姆我自助，你們享受我吃苦，
愚笨就得多讀書，體差就得多走路，
上帝給你腿和足，就是讓你去走路，
堅持走路有好處，增強免疫自保護，
百病百魔難光顧，百邪百毒不易入，
不要笑我不識福，不要笑我老糊涂，
啥是福來啥是苦，天長地久分勝負。
來自： 藏石讀石 > 《身體保健》
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