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如何保護(hù)你的精氣神 01、少欲：欲望越多，精神被控制的可能性越高 02、少言：言多必失，少說(shuō)可以減少能量的消耗 03、少食：保持半飽，給身心留足舒展與創(chuàng)造的空間 04、少思：不糾結(jié)、不內(nèi)耗，過(guò)去的就讓它過(guò)去 05、少看：多閉目養(yǎng)神，少看八卦與負(fù)面的新聞 06、少聽(tīng)：生活是自己的，不活在別人的評(píng)價(jià)里 07、少辯：懂你的自然懂，不懂的爭(zhēng)也沒(méi)用 08、少做：刪繁就簡(jiǎn)，集中精神干最重要的事 出路決定思路，意識(shí)改變命運(yùn)。 更多生命覺(jué)醒精華干貨，歡迎訂閱合一心學(xué)的人氣專(zhuān)欄《認(rèn)知覺(jué)醒：21天潛意識(shí)進(jìn)化心法》，為方便隨時(shí)系統(tǒng)學(xué)習(xí)，建議您第一時(shí)間加入書(shū)架收藏訂閱，限時(shí)優(yōu)惠即將結(jié)束。 遇見(jiàn)即改變，期待與你相遇在生命覺(jué)醒的精神頻道，同頻共振，心心相印。  |
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來(lái)自： 吳氏資本聯(lián)盟 > 《養(yǎng)生》
