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      骨盆側(cè)傾/長短腿/高低肩這樣練,每天一遍,一周見效

       飛特那斯 2023-01-31 發(fā)布于內(nèi)蒙古
      如果你深蹲的時(shí)候臀部會(huì)不自覺移動(dòng)到一側(cè),像這樣。走路的時(shí)候髖胯也會(huì)明顯的左右搖晃,自然站立的時(shí)候有明顯的高低肩,而且時(shí)不時(shí)腰骶部還會(huì)有疼痛或者不適,那么這個(gè)問題可能就是骨盆側(cè)傾引起的。

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