相信每一位家庭主婦都有過做飯?zhí)?,家里人吃不完的現(xiàn)象,剩飯吃起來比較硬,一般不適合孩子和腸胃不好的中老年人,不易消化,容易引起腸胃疾病,但剩飯也是糧食,就這么丟掉難免有些浪費,食之無味,棄之可惜,想要滿意的處理剩飯,還真是一件不太容易的事情。今天就來教大家如何利用剩飯做出好吃可口的美食,并且這樣做的剩米飯柔軟易嚼,米飯十分入味,吃起來口感一絕,老人孩子也能吃,做法也極其簡單,飯菜一鍋出,好吃又好做。 提到飯菜一鍋出,想必大家就知道個大概了,我們通常用飯菜一鍋出來形容“燴飯”,一般情況下,將湯汁或者菜品與米飯一起燉煮出來的食物都可以叫做燴飯,喜愛研究美食的朋友們可能都知道,燴飯不僅在中國十分流行,很多外國國家也很崇尚這種料理,例如西班牙和意大利等都對燴飯情有獨鐘,唯一不同的是大家所說的燴飯中的食材可能不一樣,但無論哪種地區(qū)的燴飯,都擁有各種各樣的食材混合在一起,口感層次豐富,簡單易學(xué),非常適合懶人操作。 大家可以根據(jù)自己的口味喜好選擇做燴飯的食材,比如我們接下來要說到的這款番茄金針菇燴飯,營養(yǎng)好吃,廚房小白也能輕松搞定,一口下去有菜有飯,口感豐富,酸甜開胃。番茄的酸甜搭配金針菇的脆爽,連平時愛挑食的小朋友也忍不住流口水,而且番茄富含維生素,老少皆宜。感興趣的朋友快來瞧瞧,學(xué)會后就再也不怕家里有剩飯啦! 【菜品】:番茄金針菇燴飯 【烹飪食材】:2個番茄、1小碗剩米飯、1把金針菇、1棵小蔥、2個大蒜瓣、1勺生抽、1勺蠔油、1勺白糖、1勺番茄醬、1碗清水、少許食用油。 【烹飪步驟】:1、準(zhǔn)備一碗剩米飯,兩個顏色鮮紅的西紅柿,一把金針菇。 2、將番茄洗凈后,在頂部打一個十字花刀,將番茄放進容器,用開水浸泡片刻,這樣可使番茄輕松去除外皮。 3、把金針菇的根部切掉不要,撕成小縷后清洗干凈,大蒜和小蔥也切好。 4、鍋中加油燒熱后,先將蒜末炒香。 5、把番茄丁倒進鍋中,大火翻炒至番茄出湯汁,這一步很重要,只有將番茄炒爛、炒出汁,番茄的味道才會更濃郁。 6、把金針菇也倒進鍋中,隨后加一碗清水。 7、米飯也倒進鍋中,加入1勺番茄醬增香,1勺蠔油、1勺生抽、1勺白糖提味。 8、再次煮開后撒點蔥花,關(guān)火后就能出鍋開動啦,飯菜一鍋出,用不上10分鐘就能完成,非常適合懶人哦,吃起來的味道酸酸甜甜,連小朋友也十分喜歡,當(dāng)做早餐很合適,省時又省力,大家快來試試吧! ![]() 【烹飪小貼士】:挑選西紅柿?xí)r要注意兩點,一是西紅柿的顏色,二是西紅柿的軟硬程度,成熟的西紅柿顏色鮮紅,摸起來略軟,吃起來口感也更濃郁。 |
|
來自: 常熟老李jlr5mr > 《美食-面》