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許多同學(xué)陽(yáng)康后其實(shí)都忽略掉了一個(gè)細(xì)節(jié)——腎氣在不知不覺(jué)中受到損傷，腎臟的代謝能力也下降了 ，這會(huì)導(dǎo)致許多原本應(yīng)及時(shí)排出去的垃圾都堆積在體內(nèi)，引起各種不適，所以今年立春要格外注意尿酸和血壓過(guò)高！不妨來(lái)杯「雙降茶」還給自己一個(gè)好狀態(tài)~
高尿酸堪稱人體“第四高”，前期隱蔽性強(qiáng)很難察覺(jué)，一旦嚴(yán)重會(huì)引發(fā)痛風(fēng)，又叫「被魔鬼咬了的大腳趾」屬于人體第二大類代謝疾病，不容忽視 ，想要尿酸穩(wěn)穩(wěn)降下來(lái)，宜喝這杯茶??將葛根、干百合、桑葉、玉米須按照用量依次放入杯中，開(kāi)水燜泡十分鐘左右即可立春陽(yáng)氣升發(fā)，容易發(fā)生肝陽(yáng)上亢的情況，這時(shí)候肝火就開(kāi)始躁動(dòng)起來(lái)了，是血壓容易高發(fā)的節(jié)氣，此時(shí)來(lái)一杯荷葉冬瓜茶再好不過(guò)~ 陳皮5克、帶皮冬瓜100克、干荷葉5克、決明子5克用100克冬瓜帶皮洗凈切片+五碗水煮半小時(shí)，拿冬瓜水去沖泡干荷葉，陳皮，決明子，燜泡十分鐘左右??收好這份立春食慧指南，今年一定“春風(fēng)滿面”~
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