?冰糖銀耳湯——滋陰潤(rùn)肺，補(bǔ)中益氣。

藍(lán)博灣 2023-02-12 發(fā)布于四川

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?冰糖銀耳湯

材料：干銀耳50g，冰糖40g。

制法：將溫水浸泡、擇凈的銀耳放入碗內(nèi)，上籠蒸10分鐘。冰糖溶化后備用。湯鍋置火上，放入開(kāi)水、銀耳、冰糖水，先用旺火煮30分鐘，再改微火煮20分鐘，至銀耳熟爛盛入碗內(nèi)即成。

功效：滋陰潤(rùn)肺，補(bǔ)中益氣。

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來(lái)自：藍(lán)博灣 > 《糖水養(yǎng)生簡(jiǎn)版》

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