你是不是痰多，總是吐不完還忍不住咳嗽，但是吃了化痰止咳的藥效果卻不好？今天趙醫(yī)生就教你三味藥泡水喝，一化痰，二理氣，三健脾，方便又有效！

首先我們來說一下為什么有時候化痰止咳的藥效果不好。因為這些藥多是清肺痰的，而肺呢只是相當于貯痰的垃圾桶，垃圾桶雖然倒干凈了，但是還有脾這個生痰之源繼續(xù)往垃圾桶里扔痰濕。所以說可能一時不咳痰了，但過段時間又會接著咳痰。

那中醫(yī)上講肺主氣，調(diào)節(jié)一身的氣機，痰濕堵著肺氣走不動，所以我們就會一直咳嗽，容易氣短，并且肺氣還具有下降清潔的功能，那肺氣堵著了也會反過來加重痰濕。

對于這種情況，趙醫(yī)生和大家分享個方子，只用簡單三味藥，就可以有效調(diào)理，那么就是白芥子、紫蘇子和萊菔子，日常里大家不管是水煎或者泡水代茶飲都可以。

我們看其中的白芥子性溫燥烈，能夠把凝聚在一起的痰濕打散清除掉，對于痰飲停滯胸膈引起的胸悶胸痛、咳嗽等效果很好。

那么接著紫蘇子降氣化痰，紫蘇子能夠調(diào)理肺氣，把白芥子打散的痰瘀向下帶到大腸，這樣痰濕還能通過排便排出我們的身體。

最后萊菔子健脾，并且還能通過消食除積來減輕脾胃的工作負擔，那么脾胃健壯了，水液得以運行，防止了痰濕再卷土重來。

這樣三味藥相互配合就把痰、氣、脾調(diào)理了，那如果說你痰量大質(zhì)地清稀，可以以白芥子為主來泡水喝。

還有就是趙醫(yī)生今天分享的方子啊，對于痰壅氣滯引起的痰多咳嗽、呼吸不暢、胸悶腹痛等都有很好的調(diào)理效果。但是藥材都比較辛溫，如果你有上火的情況就先不要用了。