??如何克服拖延？??制定計(jì)劃并做出行動(dòng)??

秘?個(gè)人高效能工作的重要法則之一：10/90法則。

??即整個(gè)工作的前10%的時(shí)間用于制定計(jì)劃，組織工作，那么實(shí)際完成工作的過(guò)程中將節(jié)約90%的時(shí)間。

1??制定計(jì)劃第一步：在每天工作之前，把今天要做的每一件事情都逐條寫(xiě)下來(lái)。

?工具：一張A4紙??

2??制定計(jì)劃第二步：根據(jù)所有事項(xiàng)的重要程度安排先后順序。

??工具：彩色記號(hào)筆??（顏色分類法）

3??制定計(jì)劃第三步：按事情優(yōu)先級(jí)進(jìn)行時(shí)間分配，確定最高精力值時(shí)間段，用最高效的時(shí)間完成最重要的工作。

??工具：事情分類參考《每日計(jì)劃表》??

4??制定計(jì)劃第四步：組織待辦清單，制定每日計(jì)劃，提供一系列馬上實(shí)踐的步驟。

??工具：完成每日計(jì)劃表??

5??制定計(jì)劃第五步：最后就是按照計(jì)劃一步步執(zhí)行，激勵(lì)自己將理想轉(zhuǎn)化為行動(dòng)。

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當(dāng)你按照計(jì)劃穩(wěn)步向前推進(jìn)工作時(shí)，就會(huì)產(chǎn)生一種前進(jìn)的驅(qū)動(dòng)力，從而克服拖延。這種驅(qū)動(dòng)力將促使你整日精力充沛，一直保持高效狀態(tài)。??

參考閱讀：《吃掉那只青蛙》

@薯?xiàng)l小助手 @日常薯