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氣血不足，疲勞乏力，試試這個(gè)穴位血海穴：為脾經(jīng)所生之血的聚集之

donglianghua 2023-02-16 發(fā)布于山東

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氣血不足，疲勞乏力，試試這個(gè)穴位。
血海穴：
為脾經(jīng)所生之血的聚集之處，擅長治療血癥，為“血之?！薄?br>是生血和活血化淤的要穴。有調(diào)經(jīng)統(tǒng)血，涼血止癢的作用。可治療貧血、月經(jīng)不調(diào)，血熱性皮膚病。
對女性的皮膚狀態(tài)也有改善作用。

常與關(guān)元、三陰交、太沖配伍。

每天堅(jiān)持點(diǎn)揉兩側(cè)血海3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。#健康2023#

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