?2023.2.23

--農(nóng)歷二月初四--

養(yǎng)肝利膽，遠(yuǎn)離眼圈眼袋

①學(xué)員提問:眼圈不僅發(fā)黑，而且發(fā)青，眼袋也特別明顯，有沒有拯救眼睛的方法

②推薦:局部艾灸+養(yǎng)肝利膽。

③眼睛周圍發(fā)青或者發(fā)黑，代表是肝膽和豎的功能不太好。

因?yàn)椤负谏肽I」，「青色入肝」，黑色是腎的顏色，青色是肝的顏色。

④因?yàn)椤父伍_竅于目」，肝血充足，眼睛得到旺血的滋養(yǎng)，局部的垃圾責(zé)妻可以及

時(shí)外排，就不容易有眼卷出現(xiàn)。

推薦:肝俞穴，可以補(bǔ)肝血，調(diào)理肝氣。

「位置!:在背部，第9胸椎棘突下，旁開1.5寸。

⑤因?yàn)槟I陽是代謝水液的動(dòng)力，很多腎病患者容易下肢或者面部浮腫，多半就是腎陽虧虛。

而腎精虧虛時(shí)，會(huì)表現(xiàn)為眼圈發(fā)黑，比如熬夜損傷腎精，房事過度，也會(huì)損傷腎精

推薦:腎俞穴，能改善腎虛問題。

T位置」:肚臍正后方，旁開1.5寸。

⑥眼睛局部也要艾灸，艾灸時(shí)閉眼即可。大為艾灸有溫?zé)岽碳?，能?qū)散經(jīng)脈的寒邪，使局部的淤堵消散。

眼睛艾灸以溫和灸為主，既可以手持艾條，也可以用眼部的艾灸器。