來鳳驛是成渝古驛道上與龍泉驛、雙鳳驛、白市驛起名的“四大名驛”之一,在《華陽國志·巴志》中寫道:“土植山兮,牲具六畜,桑蠶、麻、魚、鹽、皆納貢之。”
嘉慶年間《璧山志》記載:“鱗之屬有江鯉、崖鯉、白鰱、鱒鯽、七星魚、紅梢魚、子巾魚等?!眮眸P驛所產(chǎn)的魚品質(zhì)可見一斑。
來鳳魚是重慶璧山區(qū)的特色名菜,從古就有,但最開始的來鳳魚是沒有辣椒的。
隨著時代發(fā)展,巴蜀人民飲食喜好也逐漸轉(zhuǎn)變。
在70年代中期,重慶的一些廚師在繼承川菜傳統(tǒng)烹飪手法的基礎(chǔ)上,燒出了以“麻、辣、燙、嫩”為主要特征的來鳳魚,并借來鳳驛地理位置之便,將這道菜推出重慶,走向全國。
來鳳魚是目前流行的江湖菜鼻祖,辣子雞、芋兒雞、郵亭鯽魚等很多菜都或多或少受到其影響。來鳳魚的制作也非常江湖,煮魚、炒料、淋油缺一不可。
喜歡吃來鳳魚的朋友今天就跟著重慶市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“來鳳魚”第十一代傳承人龍大江大師一起來看看正宗來鳳魚到底怎么做!

重慶市璧山區(qū)飲食行業(yè)協(xié)會會長
重慶市非物質(zhì)文化遺產(chǎn)“來鳳魚”第十一代傳人
主料
草魚
輔料
姜片、蔥段、料酒、鹽、干辣椒
泡辣椒、大蒜、泡姜、青花椒、鮮湯
白糖、醋、胡椒粉、醬油、味精、雞精
花椒面、水淀粉、蒜米、蔥花
宰殺干凈的魚肉和魚骨分開,魚骨斬成小段,魚肉切一字條備用。
鍋中加入一勺菜籽油、幾節(jié)大蔥段進行炙鍋。
炙鍋后把油倒出,關(guān)小火,利用鍋里的底油和余溫炒制干辣椒。
干辣椒下鍋翻炒幾下,倒入八角和山奈一起炒至辣椒表面呈褐色,炒出醇香即可。
注意:刀口辣椒制好后,需3天內(nèi)用完,不然香味盡失。
鍋中加入菜籽油燒熱,下豆瓣醬煵香,加泡辣椒、泡姜、大蒜、干辣椒、青花椒少許炒香。
放大蔥段翻炒幾下就可以下入刀口辣椒稍加翻炒,最后摻入鮮湯、加白糖、醋、胡椒粉、醬油進行調(diào)味。
自己在家用天然氣灶燒時,可用大火把底湯燒開,轉(zhuǎn)小火慢慢燒熟。
煮魚過程中,需要用勺子翻轉(zhuǎn),貼著鍋邊推,避免把魚肉推爛。
鍋內(nèi)燒開之后轉(zhuǎn)小火,加味精、雞精、花椒面進行調(diào)味。
用勺子舀起水淀粉進行勾芡,芡汁均勻倒入鍋中,讓淀粉均勻粘裹魚肉。
淀粉下鍋后,沿著鍋邊淋入少許菜油,讓芡汁發(fā)亮,然后就可以起鍋了。
菜籽油下鍋燒熱,倒入干辣椒炸出香味,倒入一勺醋,趁油沸騰時淋入盤中。
來鳳魚同時具備酸、香、麻、辣、燙、嫩的優(yōu)勢,吃的時候?qū)⒁徽麎K魚肉夾入盤中,澆一勺湯汁,一點點地吃才能充分感受到魚肉的鮮嫩、麻辣的醇厚、泡椒的酸香,讓人越吃越想吃!
“在看”一小步,傳承美食一大步