人的消化過程到底是怎樣的？這是一段非常形象的動畫展示，看完你就明白食物在你身體經(jīng)歷了什么過程。
食物從進(jìn)入口腔到排出體外的一系列變化，其具體過程一般被分解為六個階段：
1. 攝取食物：食物進(jìn)入口腔，被牙齒咀嚼和唾液潤濕，形成食糜。
2. 吞咽食物：食糜通過咽喉和食道，被肌肉蠕動推送到胃部。
3. 身體消化：食物在胃部和小腸中被物理上分解成更小的顆粒，以便于化學(xué)消化。
4. 化學(xué)消化：食物在胃部和小腸中被各種消化液和酶分解成更簡單的物質(zhì)，如葡萄糖、氨基酸、脂肪酸等。
5. 吸收：消化后的物質(zhì)從小腸壁通過血管或淋巴管進(jìn)入血液或淋巴液，被運輸?shù)饺砀鱾€部位。
6. 消除廢物：未被消化或吸收的食物殘渣在大腸中被水分和鹽分吸收后形成糞便，并通過肛門排出體外。
而目前最新的腦腸軸理論，更是凸顯了消化系統(tǒng)，尤其是腸道和菌群對人體的巨大影響。關(guān)注消化，注重飲食，絕對是一件早知道早受益的終身之事。

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