近些年來健身運動逐漸在國內(nèi)興起，尤其是年輕人們已經(jīng)開始注重形體培養(yǎng)，閑暇的時候會到健身房里面運動一下。

歐美等西方國家的健身文化比較發(fā)達(dá)，在人們的印象中黑人和白人天生體大骨寬，總能練出一身強(qiáng)壯的肌肉，看上去非常的有沖擊力。

在先天的體型條件方面，好像黃色人種確實顯得更加精煉一些，不如黑人和白人強(qiáng)壯，但事實真的是這樣嗎？其實被稱為“世界上最強(qiáng)壯民族”的恰恰是一支黃色人種，他們就是“薩摩亞人”。

最強(qiáng)壯的黃色人種

強(qiáng)壯健康的身體是人們永恒的追求，大家都想有一個充滿力量和美感的身體，因此健美運動就應(yīng)運而生。健美起源于古希臘，人們通過舉重等方式鍛煉身體塑造形體。

一般認(rèn)為現(xiàn)代健美起源于德國人尤金·山道，從此健美作為一項運動風(fēng)靡世界，尤其在西方國家非常的受歡迎。

我們經(jīng)常能見到國外的“肌肉猛男”，他們的身體非常的強(qiáng)壯，胳膊比一般人的大腿還粗，看上去力量十足。白色人種骨架更大，因此看上去更強(qiáng)壯。黑色人種有著天生的運動天賦，經(jīng)常制霸各種運動項目，在國外很多項目中，黑人運動員的數(shù)量遠(yuǎn)超白人運動員。

由于種種原因，有不少人覺得白人和黑人天生比黃種人強(qiáng)壯，但在薩摩亞人面前，他們都要讓出C位，因為在強(qiáng)壯這方面沒有人是薩摩亞人的對手。

薩摩亞人主要生活在薩摩亞群島上，這里位于太平洋中部，面積3030平方公里。薩摩亞人的族群規(guī)模并不大，只有22萬左右，其中大多數(shù)薩摩亞人都生活在薩摩亞群島，但也有一些薩摩亞人移居到了斐濟(jì)、新西蘭等國家。

雖然人數(shù)不多，但沒有人敢小瞧薩摩亞人，他們?nèi)缃褚琅f保留著自己獨特的民族文化，過著以農(nóng)業(yè)和漁業(yè)為主的生活。因為常年生活在條件惡劣的海島上，薩摩亞人的身體都非常的強(qiáng)壯。

說到比較有名的薩摩亞人，那就不能不提“鐵血硬漢”的代表巨石強(qiáng)森。巨石強(qiáng)森的皮膚黃黃的，樣子也與正宗白人或黑人有很大區(qū)別，這是因為巨石強(qiáng)森的母親就是薩摩亞人，他有很大一部分的薩摩亞血統(tǒng)。

薩摩亞人的體型整體都非常強(qiáng)壯，這個民族盛產(chǎn)格斗家，很多歐美的職業(yè)摔跤手都是薩摩亞人，或有薩摩亞血統(tǒng)。

賈斯汀·塔法是澳大利亞著名的綜合格斗運動員，他就是一個薩摩亞人，不僅是賈斯汀·塔法自己，他的祖父和幾個兄弟都參加過職業(yè)比賽，足以看出薩摩亞家族的武德充沛。賈斯汀·塔法曾經(jīng)說過，薩摩亞人是大力神的后代，天生就是格斗家。在薩摩亞人的聚集地，到處都是彪形大漢，個個都像小山一樣。

薩摩亞人來自東亞

薩摩亞人的皮膚也是黃色的，五官外貌也更接近于黃色人種，這是因為他們的祖先原本就位于內(nèi)陸，在經(jīng)過長途遷徙之后才逐漸到達(dá)太平洋的小島上。有研究表明，薩摩亞人是蒙古人種跟澳大利亞人種混血后形成的。如果追溯歷史，薩摩亞人其實與我們來自于同一個地方。

要說黃種人中比較強(qiáng)悍的民族，那里面一定有蒙古人種。蒙古人種有著淡黃色的皮膚，褐色的直發(fā)，是比較典型的亞洲人樣貌。但蒙古族人有一個明顯的特征，那就是多數(shù)蒙古族人天生人高馬大，也被人們稱為“蒙古大漢”。作為游牧民族的蒙古族人大口喝酒大口吃肉，整天馳騁在廣袤的草原上，獨特的氣候條件和飲食習(xí)慣讓他們的體型遠(yuǎn)超常人。

蒙古人種的強(qiáng)壯跟白人或黑人的強(qiáng)壯是不同的，白人或黑人多喜歡棱角分明的肌肉，就像刀刻斧鑿的雕塑一樣。蒙古大漢的肌肉可能并不明顯，但爆發(fā)出來的力量卻異常驚人。曾經(jīng)蒙古從中亞一路通關(guān)到東歐，足以看出蒙古人有多么強(qiáng)悍。

在大約距今5000年前，薩摩亞人的祖先從東亞地區(qū)離開，開始了南下之旅。無論在什么時代，遠(yuǎn)洋都是一件極其危險的事情，薩摩亞人的祖先經(jīng)過漫長的時間到達(dá)了湯加、薩摩亞等地區(qū)。3000多年前薩摩亞人開始在薩摩亞群島上定居，與其它民族通婚，并在這里建立起了屬于自己的勢力范圍。在遷徙過程中充分體現(xiàn)了優(yōu)勝劣汰，只有最強(qiáng)壯的薩摩亞人才能生存下來。

在澳洲東部的群島上有一個巨大的民族集團(tuán)，這就是波利尼西亞人。波利尼西亞人包含薩摩亞、圖瓦盧、毛利等眾多民族。曾經(jīng)有學(xué)者認(rèn)為波利尼西亞人發(fā)源于美洲地區(qū)，但后來有研究表明，波利尼西亞人更可能起源于中國東部，他們的祖先經(jīng)過臺灣后遷徙到了太平洋島嶼上。2008年有研究論文指出，波利尼西亞人的基因中有79%來自東亞，也證實了波利尼西亞人是從東亞地區(qū)遷徙而來的。

在身強(qiáng)體壯這方面蒙古人與薩摩亞人都有著先天的優(yōu)勢，他們的骨骼強(qiáng)度比白人或黑人更高，骨細(xì)胞增值速度也更快。因為他們善于戰(zhàn)斗，將強(qiáng)壯的基因也遺傳了下來。

在睪酮素方面，黃色人種也要高于黑人或白人。睪酮素關(guān)乎肌肉的生長，而有研究表明黃種人的睪酮素水平是最高的，也就是說，其實我們比白人或黑人更容易長肌肉。在耐力方面黃種人也更有優(yōu)勢，相較于白人爆發(fā)式的力量輸出，黃種人更擅長持續(xù)戰(zhàn)斗。

由于近代科學(xué)革新主要開始于西方，充分的營養(yǎng)讓西方人的身高優(yōu)勢變得明顯，但隨著我們生活水平的不斷提高，可以發(fā)現(xiàn)如今的孩子一個比一個高了，剛上初中已經(jīng)有不少170以上，甚至180以上的孩子，這放到以前就是萬里挑一，現(xiàn)在卻成了普遍情況。因此黃種人其實絲毫不遜色于百白種人或黑種人，只要好好鍛煉也能練出好看的形體。