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      春天養(yǎng)肝排毒,常刮這三個穴位

       昵稱51657969 2023-03-18 發(fā)布于山西

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      《黃帝內(nèi)經(jīng)》稱肝為“人體的將軍”,這位將軍的任務(wù)就是率領(lǐng)“軍隊”,抵御體內(nèi)累積以及體外不斷入侵的毒素。

      如果肝經(jīng)出現(xiàn)了異常,身體即會呈現(xiàn)各種不適的癥狀,如臉色不佳、喉干、惡心、下痢、陰痛、腰痛、腳的第三指痛、焦燥、缺乏決斷力等。


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      肝經(jīng)病癥表現(xiàn)

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      兩脅下痛


      “脅”指從腋下到腰上的部分;然后“引少腹”,“少腹”指肚臍以下的肚子,“引少腹”就是指使得小腹也會疼痛,因為肝經(jīng)也從小腹處經(jīng)過,所以它也會造成小腹的疼痛,同時“令人善怒”。這些都屬于肝經(jīng)的實證病。



      目無所見

      “肝受血而能視”,就是說如果肝血足,人就能看見東西,所以當(dāng)人兩眼模糊的時候,實際上是肝血不足的象。



      腰痛不可俯仰

      有些人腰痛得很厲害,彎腰都特別難受,如果有這種情況,可以按摩太沖穴,它是肝經(jīng)的一個很重要的穴位,在大腳趾旁邊。

      如果人生氣,太沖穴就會有疼痛感,所以大家每天晚上洗腳的時候,按摩太沖穴,可以把疼痛揉開,只要太沖穴不疼,這條經(jīng)脈就沒事了,就算很通了。


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      丈夫疝,婦人少腹腫

      肝經(jīng)是唯一繞生殖器而行的經(jīng)脈,它不僅繞男性生殖器,也繞女性生殖器,這樣男女都會出現(xiàn)生殖系統(tǒng)方面的一些問題。

      比如陽痿這個癥狀,中醫(yī)一般把它歸屬為肝病,肝主筋,陽痿就屬于筋的功能出現(xiàn)了問題。

      如果人腎精特別虧失,也會造成肝的病變,所以中醫(yī)經(jīng)常說肝腎同源。如果一個人已經(jīng)得了肝病,不要單純地認(rèn)為只是肝的問題,因為肝的根本在腎,如果腎出現(xiàn)了問題,人照樣會得肝病,兩者之間是密切相關(guān)的。




      嗓子疼

      如果肝病發(fā)展嚴(yán)重了就會“嗌干”,即嗓子會疼痛。咽喉是“要道”,因為凡是上腦的經(jīng)脈,統(tǒng)統(tǒng)都要經(jīng)過這個狹窄的通道上去,肝經(jīng)也是循著咽喉處走的。所以咽喉病并不是小病,而是重病。




      口干口苦

      如果肝氣外泄,一直上亢,條達(dá)之性過分,酸收之性不足,人就會口苦、口干,比如有些人早上起來口會很苦。因為肝膽同源,苦,也是病變的一種表現(xiàn)。





      面塵脫色

      即臉上沒有光澤,“如蒙土狀”,好像蒙著一層塵土,而且面無表情?!吧贝硪环N表情,比如“喜怒形于色”,就是喜怒在臉上會顯現(xiàn)出來,如果不顯現(xiàn),“脫色”了,就是肝血虛的表現(xiàn)。




      胸滿嘔逆

      人經(jīng)常會氣逆,打嗝,氣往上涌。在日常生活中,通過按摩胃和肚子,能夠先解決一下,即氣上逆時,你就讓它下行。

      假如人郁悶得很嚴(yán)重的話,膻中穴就會被堵,這時,我們可以用大拇指往下捋膻中穴,讓氣能夠降下去。

      除了上面的問題,還不得不說到胃。有的人得胃病,可能是肝引起的,肝木克土,引起脾胃方面的問題。所以很多人生了氣以后,不要急于吃東西,要注意疏肝。


      肝經(jīng)出了問題,可能引發(fā)的問題很多,比如四肢無力、手腳冰涼、腹瀉等等,不再一一列舉。

      趁現(xiàn)在正當(dāng)陽春三月,一定要注意多舒舒肝氣、疏通肝經(jīng),喝點玫瑰花茶等。刮痧、按摩等手法都可以用上。

      下面推薦三個疏肝方法,特別適合春三月里做。

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      疏通肝經(jīng)三步走

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      刮肝俞


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      肝俞穴出自《靈樞·背俞》,隸屬于足太陽膀胱經(jīng),為肝之背俞穴。

      中醫(yī)認(rèn)為肝俞穴具有疏肝利膽,理氣明目的功效。肝氣不舒,郁結(jié)不暢,就會使人容易生氣發(fā)怒,情緒失控。

      位于背部脊椎旁邊,第九胸椎棘突下,旁開1.5寸,取穴時,采用正坐的姿勢,從低頭時最高隆起處那塊骨頭算起,第九個突起下方左右各兩橫指寬的位置就是該穴。





      刮期門


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      期門穴是足厥陰肝經(jīng)上的腧穴,是五臟六腑之氣結(jié)聚于胸腹部的募穴。

      期門穴位置很好找,在胸部,乳頭直下,第6肋間隙中(乳頭平第4肋間隙,乳頭下兩個肋間隙就是),前正中線旁開4寸。




      按揉太沖穴

      太沖穴作為足厥陰肝經(jīng)的腧穴、元穴,具有很好的疏肝解郁、平息肝風(fēng)、清熱利濕、通絡(luò)止痛的功效。

      太沖穴在足背部,第一二趾骨結(jié)合部的前下方凹陷處。平時取穴時,從第一二趾骨之間向上輕推,推至凹陷處,按壓有酸脹感則取穴正確。

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      刮肝經(jīng)可以消除肝臟內(nèi)的火氣,還可以打通肝經(jīng),讓這條經(jīng)絡(luò)的氣血暢通。肝經(jīng)的氣血暢通,“肝主藏血”的疏泄功能就會強(qiáng)大起來,體內(nèi)的筋也會更富有彈性,人的身體怎會不健康、不強(qiáng)壯呢?


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