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依據(jù)羅特的社會學習理論，
下列行為均可視為【人格適應(yīng)不良】：
一、低預期高效價
二、沖突
三、缺乏能力
四、不適當?shù)淖畹湍繕怂?/span>
五、無法分辨
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一、低預期高效價
當一個人對【某種需要的滿足】賦予高價值時，
那么【能滿足該需要的行為】通常具有較高的自由度。
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但是，
此人對于【行為可獲得該需要滿足的自由度及預期】卻極低，
這時便可認為【他有人格上的不適應(yīng)】。
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例如，
一個男子盡管十分渴望得到異性的愛，
但他既不去接近女性，
也不相信自己有能力達到此目標，
而是千方百計躲避女性。
這種極低級的自由度顯然有適應(yīng)問題。
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二、沖突
某些人對于【不相容的需要賦予極高的效價】。
例如，
一個【既有強烈成就需要】【又有強烈依賴需要】的女性，
就可能使自己陷入【種種不適應(yīng)行為的沖突】之中。
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正如一個學生
既想勤奮學習，擁有好的成績，
又不想離開令人激動和興奮不已的電子游戲機。
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三、缺乏能力
在某些情況下缺乏某種能力，
也會產(chǎn)生適應(yīng)問題。
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由于個體在某方面缺乏能力，
于是不斷放棄參加相應(yīng)活動的機會，
以致越來越喪失自信。
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例如，
一個患【口吃】的孩子
缺乏交際能力，
無法與其他孩子進行互動而發(fā)展良好的人際關(guān)系，
導致某些適應(yīng)上的問題。
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四、不適當?shù)淖畹湍繕怂?/span>
在缺乏能力的情況下，
如果個體的最低目標水平極高，
那將會使他經(jīng)常體驗到失敗和失望。
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而如果個體的最低目標水平極低，
也會被看作是【偏離文化標準的怪人】。
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羅特的【最低目標水平】
是指個體認為在一系列強化中最低的強化目標。
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五、無法分辨
如果有的人把某種需要的價值看得特別高，
以致支配了他的整個生活，
那么就會造成
【種種對現(xiàn)實的扭曲】或【無法區(qū)別各種情境的怪異行為】。
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例如，
有強烈權(quán)力需要的個體，
不僅在家庭內(nèi)外追求權(quán)力，
甚至對兩歲的孩子也表現(xiàn)得爭強好勝。
這種行為可能被認為是異常的。
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羅特認為
消除適應(yīng)不良行為要直接從【行為】入手，
通常要認真檢查與【不良行為有關(guān)的情境因素和認知因素】。
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設(shè)置合理的、有針對性的治療目標，
以期改變適應(yīng)不良行為。
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在這里
治療適應(yīng)不良行為
就是要【改變不同需要的價值】
【改變滿足這些需要的預期】。
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因此，
【行為塑造與矯正】
應(yīng)當從【強化效價和行為預期】兩個方面著手。
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在治療過程中，
羅特主要采用【認知行為療法】，
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他指出，
治療基本上是一個學習過程，
是【社會互動】的一種形式。
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通過這一過程，
治療師幫助患者達成計劃中的【行為和思想的改變】。
他還對不同的患者采用不同的技術(shù)，
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例如，
增進患者解決問題的技能，
對患者進行解釋或直接強化，
引導患者在實際生活中改變不適當?shù)男袨?/span>
以及發(fā)展【內(nèi)控】，
提高對人際的信任，了解他人的動機，
分辨情境間的差異等認知方式來進行治療。