你有過心跳加速、呼吸不暢、胸悶、心慌、氣短的經(jīng)歷嗎？當(dāng)這種情況發(fā)生時，有些人會緊張，擔(dān)心自己是不是得了心臟病。這樣的話，會增加心臟的負(fù)擔(dān)。  

其實(shí)恐慌的原因很多，不一定是疾病。

我們來看看是什么原因?qū)е铝丝只?，如何有效緩解?/strong>  

1、由于心臟功能的惡化和慢性心臟病，一些老年人會出現(xiàn)中醫(yī)常說的心氣不足、心陽虛、瘀血阻絡(luò)導(dǎo)致的胸痹。為了緩解或改善這種情況，患者可以服用適當(dāng)?shù)闹兴幘徑庑貝灇舛?。比如常見的萬年青益心丸，可以達(dá)到行氣活血、養(yǎng)陰止痛的功效，一定程度上緩解胸悶氣短的癥狀。

2、  很多心律失常都是生理原因造成的?，F(xiàn)在不光是老人著急，年輕人也著急。長時間坐辦公室，得不到適當(dāng)?shù)挠?xùn)練和休息。突然運(yùn)動，心跳會加快，會氣短，會著急。  嚴(yán)重時會出現(xiàn)心臟異常，心跳急劇上升。主要原因是刺激引起的生理反應(yīng)，稍作休息即可緩解。

3、生理原因會導(dǎo)致氣短。此外，由于心血管功能異常，還會出現(xiàn)模式化的氣短。  主要癥狀是胸悶、呼吸紊亂、氣短。此外，還會出現(xiàn)突然的頭暈、乏力，甚至意識不清、失眠。如果是心血管疾病引起的，需要馬上去醫(yī)院檢查，接受早期治療，控制病情。

4、低血糖是生活中的常見病，多見于中年女性?？崭够虿怀栽绮腿菀滓鸬脱?，一般飯后緩解。容易出現(xiàn)饑餓、坐立不安、氣短、手抖、出冷汗、臉色蒼白、嘔吐、四肢發(fā)冷等癥狀。低血糖主要是交感神經(jīng)過度興奮，腎上腺素分泌過多引起的。

5、活動性心肌炎容易出現(xiàn)心慌氣短。本病主要臨床表現(xiàn)為胸悶、氣短、心律不齊、心動過速、心悸、心慌等。需要及時治療才能緩解。