一、拔絲山藥 食材: 山藥1根,清水適量,白糖4大勺,芝麻少許 做法:①山藥洗凈去皮,切滾刀塊 ②鍋里多加些油,燒至六成熱,下山藥油炸,炸至邊緣焦黃,撈出 ③鍋里油再次燒熱至七八成,下山藥復(fù)炸,時(shí)間不要超過(guò)1分鐘 ④鍋里油倒出,不用刷鍋,直接加適量清水,再加入適量糖 ⑤小火加熱,但不能用最小火。邊加熱邊攪拌,糖很快融化成糖水,可以看到有水蒸氣冒出 ⑥繼續(xù)加熱,攪拌,直到糖漿顏色變棕黃色,氣泡變小變密集,關(guān)火 ⑦倒入炸好的山藥,快速翻炒,讓糖漿均勻包裹山藥 ⑧盤(pán)子里刷點(diǎn)油,防止粘黏,即可裝盤(pán),撒點(diǎn)芝麻即可出鍋 二、白灼菠菜 食材: 菠菜1把,大蒜3瓣,蠔油一勺,生抽一勺,蒸魚(yú)豉油一勺,白糖半勺 做法: ①菠菜洗凈,焯水撈出控水(焯水的時(shí)候加一點(diǎn)料酒和油) ②調(diào)料汁:生抽一勺,蒸魚(yú)豉油一勺,蠔油一勺,白糖半勺攪拌均勻 ③蒜切成末,熱鍋下油,爆香蒜末,倒入料汁翻炒 ④淋上菠菜即可 三、口蘑炒五花肉 食材: 五花肉200克,鮮口蘑300克。調(diào)料:醬油、白糖、鹽適量,蔥1小段、姜2片、蒜1瓣、紅辣椒2個(gè)、大料1顆 做法: ①口蘑洗凈一切兩半過(guò)水,五花肉切片 ②鍋中放油燒制6成熱,放入五花肉翻炒③放入蔥姜蒜,大料,紅辣椒翻炒,同時(shí)倒入適量的醬油 ④將口蘑放入后大火翻炒,最后放適量鹽,白糖翻炒均勻即可出鍋 四、韭菜炒鴨血 食材: 韭菜150克,鴨血350克,蔥10克,姜5克,蒜10克,干辣椒5克,鹽5克,味精5克,白糖5克,料酒5克,胡椒粉5克,淀粉10克,老抽3克 做法: ① 將韭菜洗凈切成寸段,放入盤(pán)中備用 ②鴨血從中間切開(kāi),頂?shù)肚谐?厘米左右厚的片,放入碗中備用 ③蔥、姜、蒜切沫,將鴨血焯水備用 ④熱鍋下油放入干辣椒、蔥姜蒜爆香,然后加入料酒、清水、鹽、味精、白糖、胡椒粉和老抽大火燒開(kāi) ⑤加入鴨血和韭菜燒開(kāi),用水淀粉勾芡,翻炒片刻即可出鍋 |
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