男性隨著年齡的增長，身體會變得不如從前，不如年輕的時候，但是有不少人的性欲卻反而變得比年輕時還強。這完全符合越是腎虛的人，欲求越大，能力越差的理論。

俗語說得好：酒是穿腸互藥，色是刮骨鋼刀。過多的性事，會影響我們的身體以及壽命。所以如果想延年益壽，控制性欲是人生必修的一門功課。

中醫(yī)告訴我們：“氣不耗歸于肝為血，血不耗歸于腎為精，精不耗歸于骨為髓?！?/span>

如果一個人，氣血充滿，不漏掉，而能把精化氣，氣化神，神化光，這樣3個月，或者100天，就可能出現(xiàn)了'精氣神'三豐的狀態(tài)，真氣自動運轉(zhuǎn)。真氣護體。骨髓充滿后，冬天穿單衣也不冷，夏天穿棉衣也不熱——身體冬暖夏涼，自身調(diào)節(jié)達到最高點。而且，精氣神充足，這就是養(yǎng)生中最理想的狀態(tài)——三陽開泰。

記得這個方法啊——性欲來了就十指梳頭，直到頭頂清涼！