有句甜言蜜語耳熟能詳：你是我的心肝寶貝！常常用來指代陷入愛情中的對方，彼此占據(jù)了重要地位。

放到醫(yī)學(xué)角度而言，肝臟同樣是一個極其重要的人體器官，幾乎每個正常生理功能都少不了它的身影。

今天（3月18日）是全國愛肝日。在日常生活中，我們常常把愛肝護(hù)肝掛在嘴邊，但到底要怎么做呢？

別急，兜兒姐特邀海南省人民醫(yī)院感染科醫(yī)學(xué)博士吳濤，和大家聊聊肝臟那些事兒！

說到愛肝護(hù)肝，首先，要正確了解肝臟在人體運(yùn)行中承擔(dān)的各項(xiàng)作用。

如果將人體比喻成一座城市，那肝臟就是一個“化工廠”，吳濤醫(yī)生說，因?yàn)樗墓δ荦嬰s又強(qiáng)大。

肝臟可以參與物質(zhì)的生產(chǎn)合成。例如生產(chǎn)白蛋白、脂蛋白、凝血因子等，還有一部分的血脂也是在肝臟內(nèi)合成。

肝臟可以參與營養(yǎng)物質(zhì)的代謝。人們吃進(jìn)去的糖分，會轉(zhuǎn)化成糖原儲存在肝臟里；人們進(jìn)食過多的肉油無法消化時(shí)，也會儲存到肝臟里面。

同時(shí)，部分脂肪的代謝，也需要肝臟發(fā)揮作用。

日常生活中，不少藥物進(jìn)入人體后，需要借助肝臟發(fā)揮代謝功能，幫助人體更好地吸收藥物。

除此之外，有毒的東西到了肝臟里面會進(jìn)行代謝，變成對人體無害的東西排出體外。

吳濤醫(yī)生接診過不少肝病患者，多數(shù)人面部蠟黃，眼睛周圍也有發(fā)黃的癥狀，造成這一現(xiàn)象的主要原因，正是肝臟代謝功能出現(xiàn)了障礙，無法將黃疸等物質(zhì)進(jìn)行代謝處理。

值得一提的是，肝臟還具有超強(qiáng)的儲備能力，通俗地講，就是能“扛”。

吳濤醫(yī)生向兜兒姐舉了個例子。肝臟的神經(jīng)末梢不在內(nèi)部，而是在包膜上。

當(dāng)腫瘤出現(xiàn)并逐步增大時(shí)，漸漸牽扯到包膜的神經(jīng)末梢，患者才會感覺隱痛，扛不住了，前來就醫(yī)，一查發(fā)現(xiàn)是肝癌晚期。

同時(shí)，肝臟還擁有很強(qiáng)的再生能力。當(dāng)出現(xiàn)損害時(shí)，它可以通過自身的修復(fù)實(shí)現(xiàn)再生。

吳濤醫(yī)生表示

正是因?yàn)楦闻K具有多項(xiàng)強(qiáng)大功能

所以它一旦壞掉后果無法承擔(dān)

對于如何愛肝護(hù)肝

做好以下5點(diǎn)非常重要

定期體檢

規(guī)律體檢可以幫助我們更早地發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，還能診斷出某些常見的慢性病，比如高血壓、高血脂、脂肪肝等疾病。

雖然目前晚期肝癌暫無有效的治療手段，但肝癌早期能獲得發(fā)現(xiàn)，將擁有很好的治療效果。

切忌過量飲酒

喝酒過多，肝臟為了完成代謝任務(wù)，就得加班加點(diǎn)地干。長時(shí)間超負(fù)荷的工作，肝臟會受不了，就容易出現(xiàn)不同程度的肝細(xì)胞變性、壞死。

任務(wù)太重，肝臟也總有一天會崩潰。小酌怡情助興，可不要貪杯哦。

切忌亂吃藥，尤其是中草藥

中國民間有使用各類偏方和中草藥的傳統(tǒng)，需注意此類藥物對肝臟的影響。

因?yàn)槌运幫瑯觽?，絕大多數(shù)藥物都要經(jīng)過肝臟代謝，如果在沒有專業(yè)人員指導(dǎo)的情況下服藥，不能做到合理的劑量、適應(yīng)癥、療程和搭配等，藥物進(jìn)入人體后首當(dāng)其沖受到毒副作用損害的必然是肝臟。

所以，無論是中藥還是西藥，服藥務(wù)必遵照醫(yī)囑，千萬不能瞎買、瞎吃。

重視消化道癥狀

我們在日常生活有時(shí)候會出現(xiàn)一些消化道癥狀，如食欲減退、厭油等，總覺得不算是“病”。

如果消化道癥狀持續(xù)出現(xiàn)，還出現(xiàn)了乏力、尿黃、眼發(fā)黃等癥狀，千萬不要掉以輕心，尤其是成年人、有肝癌家族史的人，最好是去醫(yī)院做肝臟專項(xiàng)檢查，了解是否是因?yàn)楦尾∫鸬陌Y狀。

趁早治療慢性病毒性肝炎

中國是病毒性肝炎大國，慢性病毒性肝炎感染率高，常見的包括乙肝、丙肝等。同時(shí)，很多科學(xué)研究表明，乙肝、丙肝患者的肝硬化、肝癌發(fā)生率遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常人。

目前，隨著醫(yī)療技術(shù)的發(fā)展，乙肝經(jīng)過長期治療可以有效控制，丙肝已有抗病毒藥物可以完全治愈。所以，醫(yī)生建議患有慢性病毒性肝炎的人，應(yīng)趁早前往醫(yī)院感染科進(jìn)行專業(yè)治療。

目前，海南省人民醫(yī)院感染科門診（地址：秀華路上北一門的舊門診一樓），有丙型肝炎病毒的免費(fèi)篩查，如果屬于高危因素（如既往有輸血史、靜脈吸毒史、紋身等）的民眾，可以前往篩查。

千言萬語匯成一句話

我們的小心肝

且護(hù)且珍惜哦

策劃：海南日報(bào)健康融媒工作室

撰文：小咪布朗熊