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來自： 虎兔運動吧 > 《待分類》
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老人的養(yǎng)眼絕招
歸總起來，有下列五種護眼法。常運眼求得眼部舒筋活絡，延緩視力衰退。調節(jié)視力 在寫字或看書連續(xù)１小時以上時，我便停止用眼５至１０分鐘，讓雙眼小憩一回；潛心護眼 電視機熒光屏對人眼有害...
遠眺對視力有什么好處呢？
遠眺對視力有什么好處呢？首先我們向遠處看的時候，眼睛會處于放松的狀態(tài)，眼肌也會因此得到放松，每天都堅持做下去，保持這個習慣，時間久了就會達到緩解眼部疲勞的效果，對于學生或者工作人員超負荷...
『美容護體』晚春 養(yǎng)眼就是養(yǎng)身
晚春 養(yǎng)眼就是養(yǎng)身-偏方秘方。晚春解決好全身疲乏，需要從護眼明目做起，養(yǎng)眼自是養(yǎng)身。如何做好護眼養(yǎng)身的基本功？按出好視力：眼部有諸多穴位，按摩眼周，不但有解乏的功效，如果長期堅持的話，還有...
晚春養(yǎng)護眼睛是最佳養(yǎng)生之道： 敷眼最解乏
晚春養(yǎng)護眼睛是最佳養(yǎng)生之道： 敷眼最解乏。晚春解決好全身疲乏，需要從護眼明目做起，養(yǎng)眼自是養(yǎng)身。按出好視力眼部有諸多穴位，按摩眼...
晚春，養(yǎng)眼就是養(yǎng)身
中醫(yī)講 "累從眼入"，即身心疲憊發(fā)端于眼睛疲勞。晚春解決好全身疲乏，需要從護眼明目做起，養(yǎng)眼自是養(yǎng)身。如何做好護眼養(yǎng)身的基本功？眼部有諸多穴位，按摩眼周，不但有解乏的功效，如果長期...
晚春時節(jié)養(yǎng)生：吃出好眼色 睡出好眼神
晚春時節(jié)養(yǎng)生：吃出好眼色 睡出好眼神。晚春時節(jié)，氣溫回升，天熱易致疲，而體乏氣虛會傷了肝氣，從眼睛上也會有所表現。所以，晚春解決好全身疲乏，需要從護眼明目做起，具體方法如下：按摩增視力眼部...
晚春養(yǎng)生關鍵在于養(yǎng)眼
晚春養(yǎng)生關鍵在于養(yǎng)眼 晚春養(yǎng)生關鍵在于養(yǎng)眼 來自:39健康網 中醫(yī)講"累...
開車族如何用眼保健 （轉載）
開車族如何用眼保健 （轉載）開車族如何用眼保健。經常運轉眼球，鍛煉眼球的活力，以達到舒經活絡，改善視力功能的目的，使眼球更加靈活、敏銳。適當的用手按摩雙限，不僅可保持眼部的活力，還能預防視...
養(yǎng)護眼睛，做好這幾點！
養(yǎng)護眼睛，做好這幾點！可惜，用眼過度讓更多的眼睛提前老化、受損，不是紅血絲、就是熊貓眼，美麗的眼睛注定與你無緣了？經常以熱水、...
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