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心氣虛的人有哪些特點呢？主要表現(xiàn)為心悸，伴有胸悶，氣短，神疲乏力，肢體怠倦，出現(xiàn)自汗，活動后加重，出現(xiàn)面色淡白等癥狀。 1、氣短，常常覺得氣不夠用，呼吸很緊促，再有就是乏力，做什么事都提不起精神，還有就是自汗，沒來由的出汗特別多，面色蒼白或者萎黃。這是氣虛，不管是脾氣虛，肺氣虛，還是心氣虛，所具備的幾個共同的特點。 2、容易受到驚嚇，心氣虛的人經(jīng)不起突然的驚嚇，哪怕是一點輕微的響動，比如別人突然和他說句話，或者是鄰居家的關門聲都能把他嚇一跳。除了容易被嚇到，還會心慌。休息一下會好一點，起來再活動一會兒，又會感到心慌。 3、失眠多夢，氣有收攝的作用，氣虛了以后，心神收不住，到了晚上就睡不好覺。而且可能是越累越睡不著。 4、記不住事兒，專業(yè)術語叫健忘。西醫(yī)認為，健忘是因為腦子不靈光了。中醫(yī)認為，腦子之所以轉的不靈光了，是因為心出了問題。心主神明，心是掌管記憶的器官，人的所思所想都歸心管，心氣不足，人就會變得善忘。 5、老愛想一些亂七八糟的事情，前面提到，氣有收攝的作用，除了收攝心神，還能收攝思維。 如何調(diào)理 1、可以用歸脾湯加減，能夠起到益氣健脾，養(yǎng)心安神的功效。 2、 可以口服中成藥，人參養(yǎng)榮丸能夠起到溫補氣血的功效，復方阿膠漿能夠起到補氣養(yǎng)血的功效，黃芪精能夠起到補氣養(yǎng)血，固本止汗的功效。 3、亦可以口服六君子丸能夠起到補脾益氣，燥濕化痰的功效，歸脾丸能夠起到益氣健脾，養(yǎng)血安神的功效。平時要多吃一些具有健脾益氣功效的食物，如粳米，豬肚，黃魚，紅蘿卜，香菇，山藥，大棗等。  |
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