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男性濕氣重的表現(xiàn)有哪些癥狀 男性濕氣重會出現(xiàn)皮膚頭發(fā)油膩、皮膚長痘痘、大便粘膩不暢、陰囊潮濕等癥狀?？赏ㄟ^改善飲食結(jié)構(gòu)、藥物治療等方法緩解癥狀。 男生濕氣重的癥狀： 皮膚頭發(fā)油膩易長痘痘：濕邪的致病特點是濕性黏膩，濕邪侵襲于皮膚毛發(fā)時會導(dǎo)致皮膚毛發(fā)油膩，蘊結(jié)于皮膚毛囊時會出現(xiàn)痘痘、癤腫等。 大便粘膩不暢：濕易困脾，濕邪阻遏于脾，影響脾正常運化功能，會引起大便粘膩不暢不成形等。 陰囊潮濕：濕氣內(nèi)生循經(jīng)下擾于陰囊部位會出現(xiàn)陰囊潮濕、瘙癢等。 調(diào)理方案： 改善飲食結(jié)構(gòu)：適當(dāng)多吃祛濕的食物，比如薏仁粥、白扁豆粥、冬瓜蓮藕湯等。 藥物治療：辨證用藥，常用的藥物有參苓白術(shù)散、香砂六君子丸等。 濕氣重主要通過一些祛濕的中藥來調(diào)理。濕氣重一般表現(xiàn)為身體困重乏力、大便粘膩、食欲不佳等?？梢杂棉曹尤?、綠豆、冬瓜、山藥、茯苓、芡實等健脾祛濕的中藥來煮粥或者煲湯。少吃或者不吃甜膩不易消化、生冷刺激性的食物。建議不要居住在太陰冷潮濕的環(huán)境中，盡量不要穿潮濕的衣服。同時要注意運動，配合適當(dāng)?shù)倪\動鍛煉對祛濕也有一定幫助。如果濕氣過重單從生活飲食方面改善不會太明顯，可以找專業(yè)的中醫(yī)師來辨證分析中湯藥調(diào)理，配合針灸拔罐。   |
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