從今天起記錄我的2023#周六了,兒子不用上學(xué),一起逛市場買菜,做好吃的。鮮美多汁,回味無窮,巨好吃。你們今天都做了什么好吃的呢? 1.糖醋黃魚原料:凈大黃魚1條(約500克) 調(diào)料:蔥花5克,蒜末10克,精鹽1小匙,味精、胡椒粉各1/2小匙,白糖1大匙,香醋1/2大匙、麻油、淀粉各適量,植物油500克。 制作步驟 (1)黃魚身上斜切幾刀,再用精鹽涂勻魚身內(nèi)外,然后拍勻淀粉,下入熱油鍋浸炸至定型。撈出瀝油,裝入盤中。 (2)鍋中留底油燒熱,先下入蔥花、蒜末炒香,再加入精鹽、味精、胡椒粉、香醋、白糖、香油調(diào)好口味,然后用水淀粉勾芡,淋在魚身上即成。 ![]() 糖醋黃魚 2.豌豆炒臘肉原料:豌豆英300克,臘肉100克。 調(diào)料:精鹽2小匙,味精1小匙,白糖1大匙,料酒2大匙,高湯100克,植物油3大匙。 制法步驟 (1)將脂肉去皮,裝入碗中,再放入蒸鍋中蒸熟,取出晾涼,切成小長方片,豌豆莢擇洗干凈,晾干水分。 (2)炒鍋置火上,加油燒至七成熱,先下入臘肉片炒至出油,再添入適量高湯燒開。 (3)然后烹入料酒,放入豌豆莢翻炒,再加入白糖、精鹽翻炒2分鐘,放入味精炒勻即可。 ![]() 豌豆炒臘肉 3.三色花蛋原料:雞蛋10個(gè),黃瓜、胡蘿卜名100克 調(diào)料:姜末15克,味精、精鹽各1/3小匙,香油、白醋2小匙,冷鮮湯2大匙。 制作步驟 (1)將雞蛋磕破,將蛋黃、蛋清分別裝入2個(gè)碗中,加入精鹽攪勻,上籠蒸制成蛋黃糕、蛋白糕,取出晾涼,切成片;黃瓜、胡蘿卜去皮洗凈,切成片。 (2)將蛋黃糕、蛋白糕、黃瓜片、胡蘿卜相間擺放于盤中。 (3)取小碗,加入鮮湯、精鹽、味精、香油、白醋、姜末調(diào)勻成姜汁味碟,隨菜品上桌即成。 ![]() 三色蛋 5.什錦香菇絲原料:水發(fā)香菇150克,水發(fā)木耳、芹菜段、熟火腿各50克,熟雞蛋餅40克,粉絲20克。 調(diào)料:蒜末、芥末各10克,花椒15粒,精鹽、香油各2小匙,植物油2大匙,香醋、料酒、味精各1小匙。 制作步驟 (1)把粉絲泡軟,撈出,切成段;香菇、木耳與熟火腿、熟雞蛋餅分別切絲。 (2)把芥末放小碗中,加溫開水,充分?jǐn)噭虺珊?蓋嚴(yán)蓋子,靜置片刻,成芥末糊。 (3)鍋里放清水燒開,加入精鹽、植物油,下香菇絲、木耳絲,燒開下芹菜段,粉絲燒開焯熟,撈出瀝水,再加火腿絲、雞蛋餅絲、芥末,拌勻。 (4)鍋里加油燒熱,下入花椒粒,炸出香味,將花椒油倒入小碗中,加入精鹽、料酒、味精、醋、芥末糊、香油,調(diào)拌成味汁,澆在香菇絲上即可。 ![]() 什錦香菇絲 5.蛤蜊絲瓜湯原料:蛤蜊250克,絲瓜100克,香菇、裙帶菜各50克。 調(diào)料:姜絲15克,精鹽、雞精、白糖、胡椒粉各1/2小匙,料酒1大匙,白酒1小匙。制作步驟 (1)將蛤蜊洗凈;香菇洗凈,切成絲;絲瓜洗凈,切成小塊;裙帶菜洗凈。 (2)鍋中放入姜絲、蛤蜊,烹入少許白酒翻炒2分鐘,取出。 (3)鍋中留底油燒熱,放入香菇、絲瓜略炒,再加入清湯,放入蛤蜊、裙帶菜煮熟,加入調(diào)料調(diào)好口味即可。 ![]() 蛤蜊絲瓜湯 2023年4月1日 |
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