一、什么是感冒？

感冒是中醫(yī)病名，最早見(jiàn)于宋《仁齋直指方論》。

感冒是人體感受觸冒外界邪氣所致，以發(fā)熱、惡寒、鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、身體酸痛等為主要表現(xiàn)。

二、中西醫(yī)治療感冒的區(qū)別？

中醫(yī)會(huì)對(duì)人進(jìn)行望（氣色）、聞（聲音）、問(wèn)（癥狀）、切（脈象），根據(jù)以上四診的情況綜合判斷病因病機(jī)，然后制定診療方法，中醫(yī)屬于宏觀調(diào)整。

例如：中國(guó)老百姓用姜湯治療風(fēng)寒感冒，就是幫助身體驅(qū)除寒氣的方法。

西醫(yī)稱感冒為急性上呼吸道感染，認(rèn)為各種病毒和細(xì)菌均可引起，需依靠實(shí)驗(yàn)室檢查進(jìn)一步確診。治療上以抗病毒藥物、抗菌藥物和對(duì)癥治療為主。

例如：發(fā)熱時(shí)應(yīng)用的解熱鎮(zhèn)痛抗炎藥或物理降溫就屬于對(duì)癥治療。什么意思呢？前者抑制體溫調(diào)節(jié)中樞，讓體溫調(diào)節(jié)中樞不起作用，從而達(dá)到退燒目的，這種專門打擊自己人的治療方法，你肯定用過(guò)。后者通過(guò)帶走體表熱量而達(dá)到降溫目的，如果受涼發(fā)燒了，物理降溫就如同給你來(lái)個(gè)涼水澡，這涼爽，你服不服？！

三、中西醫(yī)孰優(yōu)孰劣？

兩種醫(yī)學(xué)比較而言，中醫(yī)著眼于宏觀，西醫(yī)著手于微觀。中醫(yī)考慮的病因包括外因（風(fēng)寒暑濕燥火）、內(nèi)因（患者平素體質(zhì)的寒熱虛實(shí)），在把握病因的同時(shí)，機(jī)體自愈能力的作用方向也在考量范圍之內(nèi)，進(jìn)而制定的診療方法和服藥注意事項(xiàng)也更加全面合理。但要求中醫(yī)師對(duì)外邪、體質(zhì)、機(jī)體自愈力三方面有較高的認(rèn)知和把握，即使在風(fēng)寒感冒較多的今天，也不是掌握幾個(gè)發(fā)散風(fēng)寒的方子就能對(duì)治一切感冒問(wèn)題的。

不具備宏觀把握能力的中醫(yī)，不是真正的中醫(yī)，那就是“假中醫(yī)”嘍。

西醫(yī)學(xué)從微觀角度去判斷，對(duì)實(shí)驗(yàn)室檢查的依賴程度較高，但存在只考慮微觀病因（細(xì)菌、病毒），對(duì)患者體質(zhì)和自愈力認(rèn)識(shí)不足的缺陷。西醫(yī)臨床上，不重視病原學(xué)檢查（病因）、存在重復(fù)用藥、不恰當(dāng)聯(lián)合用藥、濫用抗菌藥物和抗病毒藥物等情況。對(duì)普通感冒，西醫(yī)并無(wú)特效藥物，以對(duì)癥治療、緩解癥狀為主，常規(guī)藥物如減充血?jiǎng)?、抗組胺藥（以上兩種藥物有緩解鼻塞、流涕、噴嚏的作用）、鎮(zhèn)咳藥、祛痰藥、解熱鎮(zhèn)痛藥（抑制體溫調(diào)節(jié)中樞達(dá)到降溫目的）等的應(yīng)用，暴露了微觀思維的局限性，這些藥物不同程度的不良反應(yīng)和毒副作用也成為了人們應(yīng)用的最大顧慮。西醫(yī)主張注意休息、適當(dāng)補(bǔ)充水分、保持室內(nèi)空氣流通等觀點(diǎn)有一定道理。

正宗的西醫(yī)，不主張過(guò)早用藥和濫用藥物，古語(yǔ)云“有病不治，常得中醫(yī)”，所以明白道理的西醫(yī)也是值得部分肯定的。

四、感冒能自愈嗎？感冒了可以扛著不吃藥嗎？

西醫(yī)稱普通感冒為“自限性疾病”，《傷寒論》有“發(fā)于陽(yáng)，七日愈”的論述，是說(shuō)普通感冒發(fā)生在普通人（體質(zhì)尚可）身上，服藥或不服藥，一般一周左右就可以自愈。也是在告訴我們，人體自愈能力處理感冒問(wèn)題一般需要一周的時(shí)間。在西醫(yī)學(xué)比較發(fā)達(dá)的國(guó)家，因?yàn)闆](méi)有治療感冒的特效藥，所以只能寄希望于人體自愈能力，通常不過(guò)早給予用藥。所以，下次感冒了，扛一扛，認(rèn)識(shí)一下自己身體的自愈能力，也未嘗不可。

現(xiàn)實(shí)情況是，不是所有人的感冒都能自愈，臨床上發(fā)燒、咳嗽反復(fù)不愈的情況也很常見(jiàn)。在身體自愈能力不能解決問(wèn)題時(shí)，就需要醫(yī)生的幫助了。是高屋建瓴的正向調(diào)節(jié)，或是緩解局部癥狀的對(duì)癥治療，或是打壓身體自愈力而達(dá)到消除癥狀的目的呢？這其中不同的醫(yī)學(xué)，不同的醫(yī)生，不同的治法，扮演著截然不同的角色。

五、容易感冒是不是體質(zhì)差？從來(lái)不感冒是不是體質(zhì)好？

容易感冒，比如一月感冒一次甚至兩次，屬于生病過(guò)于頻繁的情況。最常見(jiàn)的原因有三個(gè)。

（一）、體質(zhì)較弱，外界環(huán)境稍有風(fēng)吹草動(dòng)就會(huì)侵犯人體，導(dǎo)致感冒。

（二）、體質(zhì)不弱，但因?yàn)榇饲案忻皶r(shí)采取了打壓身體自愈力的方法（例如物理降溫、解熱鎮(zhèn)痛藥、激素藥在發(fā)燒中的應(yīng)用），雖然暫時(shí)癥狀消失了，但因?yàn)闄C(jī)體自愈力不安于被壓抑的狀態(tài)，而再次試圖驅(qū)邪外出。

（三）、感冒后飲食起居注意事項(xiàng)未能遵守，如：感冒后立即洗頭洗澡，衣著單薄，飲食生冷油膩等。第一種情況需要扶正，第二種情況需要幫助人體自愈力驅(qū)邪，第三種情況需要醫(yī)生做好科普，病人轉(zhuǎn)變觀念。

不論以上哪種情況，若是不能正確處理，就容易導(dǎo)致表病入里，影響到呼吸系統(tǒng)就容易成為肺炎、哮喘等，影響到消化系統(tǒng)就容易成為厭食、消瘦等，影響到心血管系統(tǒng)，就容易成為心肌炎、心絞痛等，再進(jìn)一步深入就會(huì)成為肝炎、腎炎、尿毒癥、白血病等復(fù)雜疾病。

至于會(huì)不會(huì)導(dǎo)致以上疾病，要看當(dāng)事人體質(zhì)的強(qiáng)弱；至于會(huì)導(dǎo)致哪個(gè)系統(tǒng)的疾病，要看當(dāng)事人身體中哪個(gè)系統(tǒng)最為薄弱。疾病一旦入里，則不停留于表，所以就不再以感冒的形式表現(xiàn)。所以從來(lái)不感冒，往往不是身體好，而是邪氣入里（入臟腑）的情況。

六、感冒及感冒后注意事項(xiàng)？

感冒對(duì)人體來(lái)說(shuō)，是一場(chǎng)小小的戰(zhàn)役，目的是將入侵的邪氣驅(qū)趕出去。在戰(zhàn)役中及戰(zhàn)役后，都需要人們飲食起居注意將養(yǎng)，盡量給這場(chǎng)戰(zhàn)役提供正面支持而不要拖后腿?！秱摗芬蠼?、粘滑、肉面、五辛、酒酪、臭惡等物，是因?yàn)檫@些食物不好消化，會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)。

詳細(xì)說(shuō)來(lái)，按時(shí)休息不熬夜，清淡飲食勿貪嘴，感冒方愈別洗澡，莫再受風(fēng)吹空調(diào)，注意保暖防重感，調(diào)暢情志心態(tài)平，保養(yǎng)精氣莫縱欲，是感冒時(shí)需要注意的，也是治療其他疾病時(shí)或無(wú)病養(yǎng)生需要注意的。

由于現(xiàn)代人普遍傳統(tǒng)觀念缺失，不知水果、茶葉為生冷，不知牛奶、肉類為油膩者比比皆是，故特意再次提醒。病人不忌口，病情不好轉(zhuǎn)，反而來(lái)問(wèn)責(zé)醫(yī)生的行為屢屢發(fā)生。

七、感冒癥狀，孰輕孰重？

感冒時(shí)出現(xiàn)的癥狀，以發(fā)熱、惡寒、身體疼痛最為表淺，屬于 “太陽(yáng)主一身之表”的“表”。鼻塞、流涕、噴嚏次之，屬“肺開(kāi)竅于鼻”的“鼻竅”癥狀。咽腫癢痛再次，較口鼻等部位已經(jīng)深入?？人杂稚?，為肺所主，是邪氣已經(jīng)侵犯人體上焦。

根據(jù)中醫(yī)理論，病在外、在表為輕，在內(nèi)、在里為重。有的人在感冒后，先出現(xiàn)咳嗽，而后轉(zhuǎn)為嗓子不舒服，又變成流鼻涕，這是感冒在逐漸減輕的表現(xiàn)。有人因?yàn)榭人跃歪t(yī)，服藥期間出現(xiàn)流鼻涕的情況，就慌里慌張的給醫(yī)生打電話，問(wèn)怎么感冒又加重了，就是因?yàn)椴欢厦孢@個(gè)道理。有的人感冒，發(fā)燒、鼻涕、咽痛、咳嗽同時(shí)出現(xiàn)，說(shuō)明邪氣一上來(lái)就侵犯了整個(gè)呼吸系統(tǒng)，而是不僅僅停留在體表。

按照中醫(yī)的理論，不論是原本就感冒發(fā)燒或服藥后出現(xiàn)發(fā)燒（此處指外感發(fā)燒），都屬于感冒的最表淺層次，不需要過(guò)度慌張的。西醫(yī)學(xué)也認(rèn)為發(fā)燒是人體抵御疾病的生理學(xué)防御反應(yīng)，這是勸慰人們不要對(duì)感冒發(fā)燒過(guò)度緊張的有力證據(jù)。所以，那些要求醫(yī)生趕緊想辦法退燒，那些主動(dòng)強(qiáng)烈要求使用退燒藥、激素的人們，需要好好的給腦子洗洗澡了。

八、中醫(yī)是用來(lái)給感冒“清底”的？

很多家長(zhǎng)帶孩子看病，會(huì)說(shuō)孩子剛發(fā)過(guò)燒用西藥后已經(jīng)退燒了，或孩子咳嗽用西藥后已經(jīng)快好了，聽(tīng)說(shuō)你中醫(yī)看的好，再來(lái)找你給孩子“清清底”。

這個(gè)“清底”的工作有點(diǎn)棘手。你的目的是清底，但服用藥物后，本來(lái)癥狀較輕的咳嗽有可能會(huì)先加重，然后再減輕，本來(lái)退燒的可能又發(fā)燒了。這是因?yàn)橹嗅t(yī)的正向調(diào)節(jié)和西醫(yī)的對(duì)癥治療有著方向性的區(qū)別。這里需要說(shuō)明的是，上面這些情況有一部分也會(huì)在使用中藥后直接好轉(zhuǎn)，不再加重或反復(fù)。

西醫(yī)用解熱鎮(zhèn)痛藥抑制體溫調(diào)節(jié)中樞，用鎮(zhèn)咳藥抑制咳嗽反應(yīng)。而真正的中醫(yī)是幫助人體的自愈力驅(qū)邪外出的，絕對(duì)不干打擊抗日群眾的事。所以找中醫(yī)“清底”之前，還是先弄明白道理。

九、發(fā)熱是最令人焦急的，退熱需要多長(zhǎng)時(shí)間？

發(fā)熱是身體處理問(wèn)題的一種方式。比如受寒引起的感冒發(fā)燒，人體需要通過(guò)發(fā)燒這個(gè)形式把所受的寒氣排出去，具體退燒時(shí)間，與病人自身體質(zhì)、感寒程度及用藥是否準(zhǔn)確都有密切關(guān)系，如果自身體質(zhì)較好，感寒較輕，用藥準(zhǔn)確，則退燒較快，甚至有覆杯而愈的情況。如果遇到相反的情況，體質(zhì)偏差，感寒時(shí)間較長(zhǎng)較重，即使用對(duì)了藥，退燒就不是那么容易了。

既然發(fā)熱是身體處理問(wèn)題的一種方式，我們就應(yīng)該幫助和促進(jìn)這一進(jìn)程。對(duì)于受涼引起的感冒、發(fā)燒來(lái)說(shuō)，需要穿厚點(diǎn)或蓋被子發(fā)汗，而不是積極的穿薄衣、掀被子散熱。但應(yīng)遍身微微汗出為最佳出汗效果，不可以汗出淋漓。

當(dāng)然上面只是一個(gè)例子，人體出現(xiàn)的感冒發(fā)燒，往往和多個(gè)其他癥狀同時(shí)出現(xiàn)，再加上平素體質(zhì)和五運(yùn)六氣的因素，可以說(shuō)相對(duì)復(fù)雜。治療感冒發(fā)燒對(duì)于醫(yī)生來(lái)說(shuō)，是一個(gè)不小的考驗(yàn)。因醫(yī)生水平的不同，也就自然存在著用藥不對(duì)或不準(zhǔn)確的問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題無(wú)法回避，不是說(shuō)有病看中醫(yī)就行了，有的中醫(yī)干脆不會(huì)治感冒發(fā)燒。在臨床中，同樣不能保證百分之百準(zhǔn)確的判斷和用藥。

十、對(duì)待發(fā)燒的正確態(tài)度？

有一小部分人，雖然不是醫(yī)生，但對(duì)身體的自愈力有著充分的信心，認(rèn)為發(fā)燒是身體解決問(wèn)題的一種方式，問(wèn)題解決好了，燒自然就退了，再加上有過(guò)幾次成功的經(jīng)歷后，更是對(duì)此深信不疑，甚至壓根就不用藥，等待自愈。這種定力不一般。

還有一大部分人，對(duì)發(fā)燒存在極大的畏懼情緒，對(duì)退燒時(shí)間有著自己嚴(yán)格的要求，規(guī)定時(shí)限內(nèi)若不退燒（即便正在服藥中藥），就必須強(qiáng)加干預(yù)，甚至是要去急診治療的，因?yàn)橹挥胁话l(fā)燒了，他們的心才會(huì)安寧。

在臨床中，即使關(guān)于發(fā)燒的相關(guān)問(wèn)題已經(jīng)給病人交代過(guò)，仍然還會(huì)有很多人（尤其小孩家長(zhǎng)），隔幾個(gè)小時(shí)打來(lái)一次電話，問(wèn)責(zé)為何還不退燒？詢問(wèn)服用中藥的同時(shí)是不是可以同時(shí)服用西藥退燒藥？以上情況數(shù)不勝數(shù)。這里需要說(shuō)明的是，因?yàn)檎嬲闹嗅t(yī)是在使用幫助機(jī)體自愈力的正向調(diào)節(jié)，而退燒藥是抑制性的治療方式，兩者若同時(shí)應(yīng)用，在有的病人身上會(huì)出現(xiàn)發(fā)燒反復(fù)不退的情況。

對(duì)待發(fā)燒的科學(xué)態(tài)度是這樣的，既不要像前者那么篤定，也不要如后者那般恐慌。既要相信身體的自愈能力，也要小心謹(jǐn)慎以防萬(wàn)一。常規(guī)情況下，普通的發(fā)燒，人體自愈力加上一個(gè)可以信任中醫(yī)師，發(fā)燒不論時(shí)間長(zhǎng)短，通常是可以平穩(wěn)退燒的。需要注意的是，不是方法越多越好，有的人總是多用些方法才能安心，于是乎推拿、退熱貼、退燒栓、退燒藥一股腦的全用上，反而越治越亂，延誤病情，需要跟大家強(qiáng)調(diào)的是：方法不是越多越好，有一種對(duì)的就足夠！

但不是所有的發(fā)燒都退的那么順利，應(yīng)用中醫(yī)也會(huì)有一部分病人出現(xiàn)發(fā)燒反復(fù)的情況，另外，因病人體質(zhì)的不同，小部分人可能會(huì)導(dǎo)致變證，高熱抽搐就是其一，經(jīng)歷過(guò)高熱抽搐的家長(zhǎng)，都不希望讓孩子再抽第二次，所以下次發(fā)熱時(shí)，不得不早早的應(yīng)用退燒藥。其實(shí)發(fā)熱抽搐并不可怕，后面發(fā)文會(huì)有詳解。

十一、伴隨發(fā)燒出現(xiàn)哪些情況需要謹(jǐn)慎？

因每個(gè)人體質(zhì)的不同，發(fā)燒的變證也不盡相同，尤其體質(zhì)較弱者，發(fā)燒是需要小心對(duì)待的。

發(fā)燒同時(shí)若出現(xiàn)抽搐、意識(shí)喪失屬于高熱驚厥；若出現(xiàn)呼吸困難要考慮哮喘、肺炎或急性喉炎；若出現(xiàn)煩躁不安、嗜睡昏睡、意識(shí)障礙、劇烈頭痛、噴射狀嘔吐、全身或局部驚厥等情況，要考慮化膿性腦膜炎。

雖然高明的中醫(yī)是可以處理以上情況的，但鑒于中醫(yī)多為門診醫(yī)生，不能隨時(shí)為病人診治的社會(huì)現(xiàn)實(shí)，在出現(xiàn)以上情況時(shí)，都需要先去醫(yī)院急診治療，情況緩解后再繼續(xù)中醫(yī)治療。這樣的處理方式看起來(lái)并不完美，但不論是病人還是中醫(yī)醫(yī)生，都不得不接受這個(gè)事實(shí)。

十二、可不可以先用退燒藥，事后再積極調(diào)理身體？

很多人是這么想的，也是這么做的。

對(duì)于那些平常習(xí)慣了應(yīng)用退燒藥的人群來(lái)說(shuō)，就相當(dāng)于習(xí)慣了在打仗時(shí)主動(dòng)投降，越投降就越受邪氣的欺壓，體質(zhì)就越差。這個(gè)時(shí)候，才想起來(lái)找中醫(yī)尋求幫助，想打一次勝仗，從而提高免疫力，這個(gè)時(shí)候既需要醫(yī)生用對(duì)藥，還需要病人及其家屬明白道理并有定力，不然抱著既想打勝仗又害怕槍聲的心態(tài)，最終還是得投降。

十三、高熱驚厥如何預(yù)防和處理？

從臨床觀察來(lái)看，并沒(méi)有出現(xiàn)因發(fā)熱抽搐而“燒壞大腦”的情況，經(jīng)歷過(guò)高熱驚厥的孩子們并沒(méi)有因此變笨，但持續(xù)抽搐伴意識(shí)喪失的陣勢(shì)，不是誰(shuí)都能從容面對(duì)的。所以說(shuō)一說(shuō)預(yù)防和處理很有必要。

一般來(lái)講，出現(xiàn)發(fā)熱抽搐是因?yàn)闊釟庥艚Y(jié)在局部，傷及津液導(dǎo)致的，就像一根新鮮的樹(shù)枝被火烤過(guò)之后會(huì)拘急變形一樣。在出現(xiàn)高熱抽搐時(shí)，耳尖放血是有效停止抽搐的方法，原理是通過(guò)放血使郁熱外泄。放血工具可以是三棱針，可以是指甲剪，也可以是其他可以用來(lái)局部刺皮出血的銳器。以上都會(huì)在我們的讀書(shū)會(huì)中會(huì)教給大家.

對(duì)于曾經(jīng)抽搐的人來(lái)說(shuō)，發(fā)燒時(shí)如果已經(jīng)出現(xiàn)局部肢體（一般是手腳）的抽動(dòng)，可以做預(yù)防性放血。如果僅僅是擔(dān)心高熱抽搐，提、掐耳尖局部皮膚有一定的預(yù)防作用。

有的人正在服用中藥也會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱抽搐，其實(shí)這是正常情況，并非醫(yī)生沒(méi)有用對(duì)藥，具體操作我們后續(xù)會(huì)講。

有的人心理過(guò)度緊張，為了避免抽搐，一旦發(fā)燒就要求立馬應(yīng)用退燒藥，沒(méi)有任何抽搐征兆就耳尖放血，還有人喜歡用清熱寧這個(gè)藥預(yù)防抽搐， 我們只能說(shuō)：你的脆弱會(huì)讓你犯錯(cuò)。

殺雞用了宰牛刀，傷的可是自身陽(yáng)氣

十四、有時(shí)候用中醫(yī)、中藥持續(xù)好多天發(fā)燒不退，用上退燒藥立即退燒是什么原因？

最打擊人的莫過(guò)于用了據(jù)說(shuō)還不錯(cuò)的中醫(yī)的中藥，卻持續(xù)兩三天了還不退燒；最最打擊人的是不得已用上退燒藥，一下子就退燒了，還沒(méi)反復(fù)；這樣的事件確實(shí)是會(huì)讓人動(dòng)搖繼續(xù)相信中醫(yī)的信念。

這里首先要排除中醫(yī)辨證論治準(zhǔn)確性的問(wèn)題，接下來(lái)還要回到“退燒是需要時(shí)間的”這個(gè)話題上來(lái)。前面講過(guò)，發(fā)燒是身體解決問(wèn)題的一種方式，相應(yīng)問(wèn)題沒(méi)有處理好，自然不會(huì)退燒，我們應(yīng)該對(duì)身體的自愈力有個(gè)基本的信任和耐心，不要?jiǎng)硬粍?dòng)就下通緝令（必須在幾小時(shí)內(nèi)退燒）。

需要特別說(shuō)明的是發(fā)熱是需要消耗能量的，因?yàn)樗且粓?chǎng)小小的戰(zhàn)役。如果這場(chǎng)戰(zhàn)役持續(xù)三天以上，正邪兩方勝負(fù)未見(jiàn)分曉，人體也會(huì)產(chǎn)生疲勞感，如果在這個(gè)時(shí)候用退燒藥，通過(guò)退燒藥對(duì)體溫調(diào)節(jié)中樞的抑制作用，加上身體已經(jīng)疲勞，就能夠出現(xiàn)快速退燒的情況。但這并不是戰(zhàn)役的結(jié)束，一種情況是就此退燒，因?yàn)榘l(fā)燒產(chǎn)生的不適癥狀也隨之緩解，病人精神狀態(tài)也有所恢復(fù)。第二種情況是，退燒之后短時(shí)間內(nèi)再次發(fā)燒，原因是身體自愈力不愿意處于被壓制的狀態(tài)，稍有恢復(fù)便試圖再次驅(qū)邪外出，短期內(nèi)反復(fù)發(fā)燒的情況就出現(xiàn)了。以上兩種情況都是在臨床中常見(jiàn)的。

十五、感冒是調(diào)理身體的好時(shí)機(jī)？

前面說(shuō)過(guò)，感冒屬于表證，如果這個(gè)表證處理好了，一來(lái)表邪可以外散，不再停留于表；二來(lái)在里（臟腑）的疾病也可以通過(guò)感冒的過(guò)程由里出表。如果處理不好，就會(huì)表病入里。西醫(yī)學(xué)很多處理疾病的方式，就是讓在表的疾病入里，癥狀不在表，形成了表面平靜的假象，就說(shuō)疾病治好了，但實(shí)際是病情加重了。

十六、我們是去找中醫(yī)治療感冒咳嗽了，但為什么療效一樣很慢？

在排除了你找了“假的中醫(yī)”的情況下，在你飲食起居注意事項(xiàng)都照做了情況下，如果感冒還是纏綿難愈，我們就需要回來(lái)談體質(zhì)的問(wèn)題了。

在臨床中也會(huì)碰到此類情況，之前都是找西醫(yī)看病，家長(zhǎng)覺(jué)得總吃西藥對(duì)身體不好，就轉(zhuǎn)投中醫(yī)看病，可在看病之初，感冒還是容易反復(fù)，還是一月感冒一次，甚者一月感冒兩次。有的人服藥時(shí)還挺好，藥一停就出問(wèn)題，自己都不得已感嘆“你這是藥不能停?。?？”

其中有耐心和信任心的病人，經(jīng)過(guò)多次服藥調(diào)整后，通常會(huì)得到生病頻率減少和體質(zhì)好轉(zhuǎn)的回饋。但也有人因?yàn)槟托暮托湃蔚膯?wèn)題，不再就診，此類也不在少數(shù)。當(dāng)然也存在用藥不對(duì)癥的問(wèn)題，哪個(gè)醫(yī)生都不能包治百病，此時(shí)就需要患者另請(qǐng)高明醫(yī)生診治。

體質(zhì)較差人群對(duì)自己的身體情況應(yīng)該有一個(gè)清晰的認(rèn)識(shí)，不要去抱怨別人吃幾劑藥就好了，自己怎么總是反復(fù)。找到一個(gè)真中醫(yī)，養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持服藥調(diào)理，健康終究屬于你。

十七、既然發(fā)燒是里病出表，為何退燒之后仍然會(huì)咳嗽？

前面總在提“里病出表”這個(gè)詞，并提到發(fā)燒屬于最表淺，咳嗽則偏深入。臨床中我們會(huì)看到，有的人先咳嗽，而后出現(xiàn)發(fā)燒（發(fā)燒時(shí)咳嗽減輕或不減輕），在用中醫(yī)的方法退燒后咳嗽仍然存在。有人因此困惑不解。

生病時(shí)出現(xiàn)的癥狀是人體驅(qū)邪外出的過(guò)程，咳嗽后出現(xiàn)發(fā)燒，屬于部分邪氣被驅(qū)趕至體表，中醫(yī)用正確的方法幫助退燒后，并不一定能夠完全徹底的驅(qū)邪外出，因?yàn)槠剿氐捏w質(zhì)強(qiáng)弱和感邪輕重等因素的影響，也有可能退燒之后仍然咳嗽，需要繼續(xù)服藥治療咳嗽。

如果你先咳嗽，后發(fā)燒，退燒后咳嗽不再出現(xiàn)，那么恭喜你，你身體的戰(zhàn)斗力還是可以的。

十八、西藥不想用，看中醫(yī)不及時(shí)，中成藥不全面，怎么辦？

其實(shí)很多人都會(huì)因?yàn)槲魉幍母弊饔?，而在感冒時(shí)不想去用西藥。

而好中醫(yī)又是稀缺資源，往往又只坐門診，掛號(hào)還難，不是24小時(shí)值班，不能及時(shí)就診。

用中成藥吧，種類繁雜，而且多是治療風(fēng)熱感冒的，要么是一大堆清熱藥中間加點(diǎn)荊芥穗就說(shuō)可以治療風(fēng)寒感冒了；很少有專門用來(lái)治療風(fēng)寒感冒的，即便有了也多在一堆發(fā)散風(fēng)寒藥中加點(diǎn)清熱藥，說(shuō)是為了預(yù)防內(nèi)熱。對(duì)于現(xiàn)實(shí)中，明明是風(fēng)寒感冒卻還在清熱解毒的情況，我們更是無(wú)力吐槽。

但我們也嘗試著在感冒第一時(shí)間找不到好的中醫(yī)的情況下給大家一些建議用藥!

 下面是我們不太建議一感冒就用的中成藥

 下面是我們建議感冒可以用的中成藥:

感冒初期出現(xiàn)發(fā)熱：

出現(xiàn)低熱：

出現(xiàn)咳嗽：

盡管以上的中成藥不一定都對(duì)證，但是兩權(quán)相害取其輕，比用些寒涼的中成藥相對(duì)會(huì)好一些。

但更重要的，我們?nèi)绻靡荒甑臅r(shí)候可以學(xué)會(huì)如何用經(jīng)方去治療感冒，豈不更好！

本次文章大都來(lái)源于南陽(yáng)明醫(yī)知周中醫(yī)，知一團(tuán)隊(duì)表示感謝！