出品 | 搜狐健康

作者 | 胡鑫

編輯 | 袁月

您的家中是否有單獨儲備藥品的小藥箱？您知道家庭藥箱中應當常備哪些藥品嗎？4月26日，由中國健康促進基金會主辦，上海強生制藥有限公司支持的“助力健康中國行動——常見疾病自我管理促進行動”項目在京發(fā)布2022年家庭合理用藥問卷調查及常見問題應對提示。

2022年下半年，中國健康促進基金會在中華預防醫(yī)學會健康傳播分會和相關專家的支持下開展了問卷家庭合理用藥的問卷調查，通過對調查結果進行分析，整理出公眾常見誤區(qū)及關注的重點話題，并邀請中國醫(yī)學科學院北京協和醫(yī)院藥劑科主任藥師、中國藥師協會副會長梅丹教授，中國醫(yī)學科學院北京協和醫(yī)院內分泌科主任、中華預防醫(yī)學會健康傳播分會主任委員夏維波教授進行解讀，并就如何合理使用、儲存藥物，關注特殊人群用藥，學習閱讀藥物說明書，了解過期藥物處理方式，做到科學管理家庭小藥箱等方面提出了相關建議。

提示一：科學、正確使用藥品

調查發(fā)現，部分調查對象不了解常見疾病的癥狀，或比較了解癥狀但不清楚如何治療（合計60.51%）；在服用劑量、服用時間和服用方法上也存在些許疑惑；同時，在公眾提問中，關于如何對癥用藥、什么時間“酌情增加藥量”的話題關注度也較高。中國醫(yī)學科學院北京協和醫(yī)院藥劑科主任藥師、中國藥師協會副會長梅丹教授提醒公眾注意以下幾點：

1. 注意藥物對癥使用；

2. 不盲目增減藥物量和服用次數；

3. 通用名詞干相同的藥物不重復使用，避免多種藥物同時使用，如XX地平、XX他汀等，多指同類藥；

4. 充分利用好底方、門診病歷、以及醫(yī)院APP的用藥指導信息；

5. 不同的藥物服用方式會影響藥效，服用藥物時應使用溫水送服，避免使用茶水、可樂、牛奶、酒等飲品送服。

提示二：特殊人群用藥有所區(qū)別

調查發(fā)現，超過六成調查對象會為家中嬰幼兒及兒童（67.08%）、老年人（63.78%）單獨備藥，但為孕婦備藥的比例偏低，僅為19.19%。兒童、患有基礎疾病患者的老年人、孕婦、特殊疾病的患者用藥各有不同；服藥前需要明確藥物的適用人群，如，應避免兒童吃成年人的藥物等。

提示三：閱讀藥品說明書

大部分調查對象清楚藥物的不良反應，或是服用藥物前、后會看說明書（合計97.43%）；藥物禁忌方面會按照藥品說明書執(zhí)行或在服藥前閱讀相關說明（合計97.69%）。藥品說明書的確是非常重要的一環(huán)。中國醫(yī)學科學院北京協和醫(yī)院內分泌科主任、中華預防醫(yī)學會健康傳播分會主任委員夏維波教授提示：

1. 一定要妥善保留藥品說明書；

2. 養(yǎng)成服用藥物前先看藥品說明書的習慣；

3. 需要看說明書的適應癥、禁忌、注意事項、用法用量和藥品保質期；

4. 老年人、嬰幼兒、兒童、孕婦、基礎病患者等特殊人群，或遇其他特殊情況，請在藥師、臨床醫(yī)生指導下用藥。

同時，專家提醒，處方藥是需要醫(yī)生根據病情開具的藥物，須在醫(yī)生指導下方可使用。

提示四：藥物保存與過期藥物的處理

調查發(fā)現，88.76%的調查對象會嚴格使用在藥品保質期內的藥物；半數調查對象會定期清理過期藥品（50.55%）；關于“過期藥物的處理”“藥品開封后的保存”“特殊藥品的保存”“過期藥品能否繼續(xù)服用”等話題關注度都比較高。梅丹教授提示：

1. 常規(guī)藥物應在避光、干燥、陰涼、密封儲存，特殊藥物特殊保存；

2. 外用藥和內服藥分開，成人藥和兒童藥分開，處方藥和非處方藥分開，藥品不宜與食品、保健品及雜物混放；

3. 在藥品保質期內服用藥物；

4. 不良的儲藥方式如藥物受潮后會使藥物提前過期，用藥時還需要注意藥品的形態(tài)；

5. 隨身儲藥盒建議存放一周的藥量，具有引濕性或需低溫保存的藥物不建議脫離原包裝。

提示五：科學、合理儲備藥物

調查結果顯示，當發(fā)生常見輕微疾病時，選擇在家使用儲備藥品自我治療的比例達到47.41%；在開放問題中，關于“哪些疾病適合自行用藥”“家中常備哪幾類藥物”等話題關注度較高。梅丹教授提示：

1. 理性購藥，注意藥物存儲和保質期；

2. 家中常備以下幾類藥物：普通感冒類如治療發(fā)熱、咽痛、咳嗽、流鼻涕等藥物；消化類如治療腹瀉、消化不良、胃脹等藥物；外傷類如碘伏（學名叫絡合碘）、創(chuàng)可貼護理類和治療跌打損傷等藥物；疼痛類如治療頭痛、關節(jié)痛等藥物；

3. 家中有過敏史成員，需要常備過敏類藥物；慢性病成員，需要遵醫(yī)囑堅持用藥；

4. 儲藥量視家庭人數與家庭成員健康狀況而定。

提示六：出行攜帶常用藥物

出差、旅行以及日常出門在外，同樣需要常備藥物。

1. 根據健康狀況及病史攜帶藥物：慢病用藥相較平時建議多帶一些，以免遺失或者損壞。出國旅行時，建議把自己使用的藥品名稱、規(guī)格劑量的中英雙語全部記下來，并與藥品分開存放，或用手機拍照留存，購藥時可極大地減少溝通成本。

2. 攜帶小劑量應急類內服藥物，如感冒發(fā)燒、腹瀉、過敏類藥物。

3. 攜帶創(chuàng)可貼等外用藥物，處理輕微擦傷等緊急情況。

4. 了解當地的風土人情及旅行的攻略經驗，根據地區(qū)特點攜帶特定的藥物，如西藏地區(qū)攜帶地塞米松，可用于感冒引起的肺水腫。溫暖地區(qū)攜帶風油精、清涼油，治療蚊蟲叮咬等。