對一部分女性而言，每次來月經(jīng)就如同渡劫，不僅承受著小腹部墜脹、腰部酸痛和臉上長痘，而且也會出現(xiàn)乳房脹痛、腹脹和身體水腫等，以至于出現(xiàn)暈厥。關于月經(jīng)，人們了解的并不是很多，不妨來具體了解一下其真相。

關于月經(jīng)的真相有哪些？

1、月經(jīng)的由來

嬰幼兒時期卵子數(shù)量就已經(jīng)固定，卵巢中原始卵泡達到200多萬個，隨著年齡增長卵泡逐漸退化，青春期時卵泡數(shù)量僅約30萬。處于性成熟期時，促性腺激素每隔一個月左右就有多個卵泡生成，但僅僅有一顆優(yōu)勢卵泡成熟且排出卵子，剩下的卵泡自行退化，一生中大約有400~500克卵泡能發(fā)育成熟且排卵。卵泡發(fā)育期雌性激素逐漸升高，子宮內膜生長增厚；排卵結束后，空殼卵泡轉化為黃體；機體可分泌雌激素和孕激素，增加子宮內膜厚度，讓其變得柔軟，為受精卵著床發(fā)育提供條件。卵子排出后，僅能存活24~48個小時，此階段沒有跟精子順利結合，從而進入子宮，卵子逐漸死亡，最后被機體吸收。雌孕激素快速下降，子宮內膜隨之崩解脫落，從而誘發(fā)出血。血液跟隨脫落的陰道上皮細胞、宮頸粘液和子宮內膜碎片，經(jīng)陰道排出體外，這就是月經(jīng)的生成。

2、來月經(jīng)前有征兆

臨近來月經(jīng)一星期左右，雌孕激素水平升高，兩者可促進乳腺增生和腺泡生長，所以經(jīng)前會出現(xiàn)乳房腫脹和疼痛；孕期激素急劇下降，易出現(xiàn)情緒紊亂和頭痛。部分女性因為月經(jīng)期盆腔充血，腰骶部和小腹部有明顯的墜脹感；部分女性由于前列腺素水平高，促使子宮強烈收縮，影響子宮內血液氧氣供應，使得神經(jīng)末梢很敏感，促進腸道蠕動，從而導致痛經(jīng)和胃腸道功能紊亂。

3、月經(jīng)規(guī)律

月經(jīng)規(guī)律是生殖功能成熟的表現(xiàn)。健康狀態(tài)下月經(jīng)有周期性和自限性，一個月經(jīng)周期是21~35天，月經(jīng)持續(xù)時間是2~8天，一次月經(jīng)量約20~60毫升。月經(jīng)周期、經(jīng)血量和經(jīng)期，無論是哪一方面異常均判斷為月經(jīng)不調。

溫馨提示

第一次出現(xiàn)月經(jīng)異常時無需擔憂，多注意觀察；若持續(xù)三個月經(jīng)周期仍然如此，還需及早就醫(yī)，排除婦科疾病的可能，如子宮腺肌癥、子宮內膜病變、子宮肌瘤以及子宮內膜息肉等。