《抱樸子內(nèi)篇》中記載過(guò)臨元縣廖氏家，世世長(zhǎng)壽，或出百歲，或八九十，后全家搬遷，子孫多短壽。后來(lái)他人居其故宅，就好像他們以前一樣長(zhǎng)壽。由此人們覺(jué)得這住宅有長(zhǎng)壽的秘密，為了一探究竟，有人懷疑其井水顏色特別紅，或與此有關(guān)，于是掘開(kāi)井左右，得古人埋丹砂數(shù)十解，離井有數(shù)尺之遠(yuǎn)，此丹砂汁因泉漸入井，所以飲其水而得長(zhǎng)壽。

典故中所說(shuō)丹砂也就是中藥的朱砂，屬于礦石類(lèi)藥物，飲用含有朱砂的水能長(zhǎng)壽是否真實(shí)，我們不得而知，而朱砂卻是一味不折不扣的安神藥，而且安的是心神。色赤入心。

心火旺的人，睡覺(jué)時(shí)容易做噩夢(mèng)，睡眠質(zhì)量不怎么好，特別容易醒。中醫(yī)講“心者，君主之官，神明出焉”“心者生之本，神之變也?！毙牟厣瘢孕幕鹜臅r(shí)候，神就藏不住了，龍火飛升，浮陽(yáng)外越，自然睡不好覺(jué)。

為了造福百姓，金元四大家的李東垣在《內(nèi)外傷辨惑論》中創(chuàng)制了朱砂安神丸，用來(lái)治療心火過(guò)旺，陰血不足的失眠。這個(gè)方藥現(xiàn)在也被做成中成藥。

組成如下：朱砂15g、甘草16g、黃連18g、當(dāng)歸7g、生地5g。

說(shuō)到這心火旺，最典型的癥狀就是舌尖紅。舌為心竅，整個(gè)舌頭顏色淡紅，唯獨(dú)舌尖部分特別紅的就是心火旺的表現(xiàn)?，F(xiàn)在的人思慮過(guò)度，勞傷心神，最容易耗傷陰血，導(dǎo)致虛火上炎，陰血不足，神失所養(yǎng)就會(huì)失眠。

朱砂是這個(gè)方的主將，甘而微寒，色赤而入心經(jīng)。寒能清熱，長(zhǎng)于鎮(zhèn)心安神，且清心火?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》謂其“養(yǎng)精神，安魂魄”。

黃連苦寒，入中焦，作為副手，輔助朱砂清心熱，心火旺則煩躁，黃連與朱砂搭配，清心以除煩熱。

作為先頭部隊(duì)，當(dāng)朱砂和黃連都順利完成了屬于自己的那部分工作以后，為了防止死灰復(fù)燃，就需要用到一些養(yǎng)陰的藥。

這個(gè)時(shí)候挑選了生地黃。心火旺的時(shí)候，心陰備受煎熬，就會(huì)出現(xiàn)心跳加快的現(xiàn)象，醫(yī)圣張仲景就有一首名方炙甘草湯用來(lái)治療心悸，里面就是重用生地黃。生地黃能清熱瀉火，滋陰養(yǎng)血。《日華子本草》言其“治驚悸勞劣，心肺損”。

說(shuō)到補(bǔ)血、養(yǎng)血肯定離不開(kāi)當(dāng)歸?！度杖A子本草》謂其“養(yǎng)心血”，生地和當(dāng)歸合用，一則不至于因?yàn)楫?dāng)歸燥熱助火，二則可以補(bǔ)其灼傷的陰血。

剩下一味甘草，作為調(diào)和諸藥的潤(rùn)滑劑，甘草總是不辭勞苦。這里用生甘草能瀉火補(bǔ)心之余，尤其能制約黃連苦寒之性，使其苦寒瀉火不至于化燥傷陰。

需要注意的是，只因朱砂這味藥自身的特殊性，朱砂安神丸的使用尤其強(qiáng)調(diào)中病即止，不宜久服，吃上幾天，心火一降，睡眠改善了，這個(gè)時(shí)候就可以停藥。等身體自行調(diào)整。