【原】孩子易積食？兒科醫(yī)生：這3種食材可多吃，促消化，防積食
對于絕大多數(shù)父母來說，孩子不愛吃飯就是一個亟待解決的煩惱，而很多時候，為了不讓孩子營養(yǎng)缺失，只能追著孩子喂飯，可一旦孩子吃得太多，媽媽們又會開始擔(dān)心孩子的積食問題，畢竟積食對孩子的腸胃的影響是比較大的。那么，孩子易積食，究竟應(yīng)該怎么解決呢？對此，兒科醫(yī)生表示：消積食，日常給孩子多吃3物，或能讓脾胃慢慢變好。眾所周知，柚子中不僅含有豐富的維生素和微量元素，而且其蛋白質(zhì)含量也很高，對于喜歡積食的孩子來說在生活中適當(dāng)吃點柚子是有非常大的好處的，既能幫助腸胃消化食物，使食物中營養(yǎng)物質(zhì)得到吸收，也能及時排出身體內(nèi)的毒素，起到健脾養(yǎng)胃的效果，讓孩子的消化能力更加健全。
所以，在日常生活中，可以通過給孩子吃柚子，來有效緩解孩子的積食現(xiàn)象。蘋果也是在日常生活中比較常見的一種水果，它不僅膳食纖維含量豐富，而且在早上的空腹?fàn)顟B(tài)下吃個蘋果，對于促進(jìn)腸胃蠕動也很有幫助，進(jìn)而幫助改善孩子的腸胃狀況，當(dāng)腸胃狀況好了以后，積食現(xiàn)象就不會頻繁出現(xiàn)了，這樣或能加速體內(nèi)毒素的排出，降低孩子身體的健康風(fēng)險，避免出現(xiàn)食欲不振等情況。菠蘿作為一種熱帶水果，它也能幫助促進(jìn)人體的腸胃消化，加速人體對食物的吸收、改善積食，讓腸胃更加健康，但若是寶寶出現(xiàn)了較為嚴(yán)重的積食現(xiàn)象，那么就需要及時就醫(yī)了，通過一系列檢查來查明病因，以免耽誤最佳的治療時機(jī)。
積食大多數(shù)情況下，都是由自身不良好的飲食習(xí)慣所導(dǎo)致的，所以，在日常生活中，寶媽應(yīng)該注意孩子的飲食，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成正確的飲食習(xí)慣，多喝水多運動，這樣或才能讓身體更加健康、有活力，也更有利于孩子的生長發(fā)育。
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