夏季炎熱，“吹空調(diào)、吃冰淇淋”變成人們防暑降溫最愜意的事情。喜歡吃冰淇淋的朋友有時(shí)候甚至要連吃三五根才能過(guò)癮，溫度是降下來(lái)了，頭也開(kāi)始痛起來(lái)了，甚至出現(xiàn)惡心、想吐的感覺(jué)，到醫(yī)院一查原來(lái)是“冰淇淋頭痛”。這到底是個(gè)什么病？

醫(yī)學(xué)上將這種癥狀稱為“腦結(jié)冰”，通常是指在大量快速攝取冷凍食物或飲料之后，低溫食物刺激口腔黏膜和咽部粘膜，收縮了頭部和面部的肌肉、血管，引起直通大腦的一條動(dòng)脈痙攣了，而且沖擊了痛覺(jué)神經(jīng)末梢，最終引起了頭痛反應(yīng)。這個(gè)時(shí)候，人會(huì)感覺(jué)額頭中部或太陽(yáng)穴附近非常疼痛，有的人甚至?xí)盒膰I吐，因?yàn)檫@種癥狀多發(fā)于吃冰淇淋之時(shí)，故上世紀(jì)八十年代，西方醫(yī)學(xué)界便直接將這種神經(jīng)性頭痛取名為“冰淇淋頭痛”。

那么緩解癥狀有哪些措施？

1.停止食用冰淇淋。

若突發(fā)“冰激凌頭痛”也不要過(guò)分緊張擔(dān)心，應(yīng)立即停止食用冷飲，別讓“冰冷”的感覺(jué)持續(xù)刺激你了。

2.提高口腔溫度。

若有條件的話，可以服用溫開(kāi)水提高口腔溫度。若身邊沒(méi)有溫水，則可以通過(guò)卷曲舌部，舔舐上顎的方式來(lái)起到迅速升溫的效果。

3.按摩疼痛部位和穴位。

按住顳動(dòng)脈（太陽(yáng)穴附近），這樣操作一部分人疼痛會(huì)有所緩解，也可以自行按揉疼痛部位，幫助緩解頭部血管和肌肉的收縮，有助于減輕癥狀。若經(jīng)上述處理后癥狀沒(méi)有緩解，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院就診，以免耽誤病情