優(yōu)雅女人的美在于她們內(nèi)在有一種從容自信的氣質(zhì)，她們的外在形象干凈簡約又利落，并沒有完全遵守某一種固定的風格。也許大家經(jīng)常會因為年齡的增長而焦慮，但當我們看到79歲的趙淑珍的時候，才發(fā)現(xiàn)年齡真的不是問題，即便已經(jīng)步入老年的她狀態(tài)仍然很好，穿衣得體，頭發(fā)微卷，無論怎么看都充滿優(yōu)雅好氣質(zhì)，堪稱中老年女性的典范。

第一：趙淑珍為我們詮釋了年齡不是問題！

◆只要會打扮，年紀大反而更美

大家千萬不要仗著自己年輕的資本就隨意的去穿搭，忽視各種搭配技巧或者是忽視整體形象的塑造，比如你來看看趙淑珍，黑發(fā)的她和白發(fā)的她，哪個狀態(tài)更好呢？

毫無疑問，即便頭發(fā)已經(jīng)花白，但是她的氣質(zhì)反而會比更年輕時候的她看上去更有活力，更自信了，這時候的她穿著打扮時髦利落，發(fā)型打理得干凈清爽，整個人呈現(xiàn)出一種積極向上的狀態(tài)，所以雖然頭發(fā)白，但整體的氣質(zhì)卻更為出眾。

第二：趙淑珍的優(yōu)雅秘訣是什么？

（Number one）發(fā)型篇

①大卷更顯氣質(zhì)更時髦

中老年女性往往會面臨脫發(fā)的問題，發(fā)量越來越少，我們這時候就需要選擇合適的發(fā)型來讓自己的發(fā)量視覺上增多，其中一個不錯的方式就是燙卷發(fā)，比黑長直的發(fā)型會顯得更洋氣，頭發(fā)的發(fā)量也會因此增多，而且建議大家燙大卷，比如說趙淑珍，她老年時燙這種大卷就顯得特別的洋氣，也能增強氣場。

②頭頂蓬松，發(fā)量更多

對于中老年女性來說，燙卷發(fā)的時候最忌諱的就是只燙發(fā)尾，忽略了發(fā)根，發(fā)根的蓬松感尤為重要，它會影響到我們的面部五官比例，也會影響視覺上呈現(xiàn)出來的發(fā)量多少，如果你想要發(fā)量顯得更多，燙蓬松的卷發(fā)會更合適，尤其是頭頂要燙一下，這樣的話會顯得發(fā)量更豐厚，頭發(fā)更蓬松。

（Number two）穿搭篇

?質(zhì)感好的服飾體現(xiàn)品味

中年女人的品味往往就是從各種細節(jié)當中體現(xiàn)出來的，尤其是買衣服的時候，不能只看款式，更需要去關(guān)注這件衣服的質(zhì)感是否時髦，是否高級，對于上了年紀的女性而言，穿衣搭配要選擇質(zhì)量好的服裝，提升你的品味，尤其是在春夏季節(jié)穿的衣服料子都比較輕薄，這時候就一定要避免皺巴巴甚至起球的廉價款。

?加入設計感增加時髦度

當然啦，就算是六七十歲的年紀，穿衣搭配也不能總是穿得老氣暗沉，一點時尚感都沒有，就很難讓你的造型脫穎而出。

我們買衣服的時候可以加入一些設計感，比如說加入一些時髦的花紋或者是一些精致的個性的剪裁，就能讓你的穿搭變得更時髦，如果你買衣服的時候買過時的款式，穿得太老氣，不管你保養(yǎng)得多好，也會顯老。

?多穿亮色才減齡

我發(fā)現(xiàn)大多數(shù)中年女人喜歡穿深色，相對更保險，但穿起來容易顯得暗沉老氣，到了春夏，建議中老年女性多穿亮色，減齡效果會比深色更好，其中正紅色就是趙淑珍特別鐘愛的一種顏色，紅色是一種比較大氣的色彩，而且對于中國女性來說也是一種具有特殊意義的顏色，穿正紅色也有提亮膚色的效果，飽和度雖然高，但是卻并不艷俗。

?版型合身，兼具得體和顯瘦

另外還建議大家在穿著方面要注意版型合身，就算中老年有身材發(fā)福的問題，也完全不要只是把自己的各種視線放在寬松的衣服上，以為越寬松的衣服越遮肉，但實際上這反而會顯得臃腫，導致虎背熊腰，你看趙淑珍雖然身材不算特別苗條，甚至有微微的豐滿，但是在穿搭方面仍然注重合身的剪裁，這樣才能夠更好地貼合她自己的身材曲線。

第三：老了也優(yōu)雅的趙淑珍，帶給我們哪些啟發(fā)？

▼要注重細節(jié)，搭配不可太隨意

通過趙淑珍的狀態(tài)，我們發(fā)現(xiàn)一個中老年女性只要會打扮，她的魅力就可以瞬間提高好幾個檔次，而趙淑珍她對于外在形象的重視是顯而易見的，簡單的穿搭也會融入精致的首飾，這些細節(jié)都讓她的整個穿搭造型變得更加精致和完美，成為一個優(yōu)雅又精致的老年女人。

▼▼自信的心態(tài)，讓你呈現(xiàn)更年輕的模樣

除了穿著打扮這些外在上的改變，內(nèi)在上也要進行修煉，中老年女性要學會放平心態(tài)，保持自信的狀態(tài)，對待任何事情都不要焦慮，尤其是隨著年齡增長，我們要坦然地面對身邊的一切瑣事，活出自信的心態(tài)，才能顯年輕。

那如何才能培養(yǎng)出自信的心態(tài)呢？從小事做起就可以，比如平時多運動，注意健康地飲食，這樣會讓你擁有一個健康的體魄，另外還可以學習微笑，時刻把微笑掛在嘴邊，也會讓你給自己帶來積極的暗示。

趙淑珍老了也這么優(yōu)雅這么美，無論是她的發(fā)型還是穿搭都功不可沒，想要變美的中年女人也可以學習她，燙微卷的發(fā)型，然后再穿得簡潔利落一點，就能讓高級感呼之欲出。千萬別搭配的老氣橫秋，總是呈現(xiàn)出老年感，同時也要保持一個自信積極的心態(tài)，這樣你的整個狀態(tài)就會更好哦。