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最近看了一本書，叫做《分心的孩子這樣教》。

這是一本教如何應(yīng)對(duì)ADHD(注意力缺陷多動(dòng)障礙)，也就是我們常常說的多動(dòng)的孩子。

據(jù)悉，我國約有2500萬兒童患有ADHD，成人也會(huì)患ADHD，數(shù)字更為驚人，大約2.5億。

那么ADHD如何定位，是一種病癥嗎？

本書的作者愛德華·哈洛韋爾給出了非常貼切的比喻，來給ADHD下定義：

一個(gè)人患有ADHD就像有一個(gè)法拉利賽車般的大腦，卻配備了自行車的剎車片。它有一個(gè)非常強(qiáng)大的引擎，可以跑得很快，但是很難減速或停下來。擁有一輛剎車不良的法拉利是很危險(xiǎn)的，但這就是患有ADHD的孩子以及他們的家人每天面對(duì)的情況。

面對(duì)分心、多動(dòng)的孩子，這樣下定義的方式至關(guān)重要，這是一種無病假設(shè)。這樣的假設(shè)，無論對(duì)于孩子父母也好，老師也好，都有積極意義，即把孩子的分心與多動(dòng)看做是一種天生的個(gè)性與特質(zhì)。

這些孩子的發(fā)送機(jī)是好的，可能比一般的孩子還要好，但是他們自己有時(shí)候就是無法控制自己，連孩子自己都不知道為什么自己會(huì)做出別人看起來那么具有破壞力的事情。

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書中給出了很多幫助分心孩子的工具，也給了父母一些具體的建議。

當(dāng)然，也給老師一些比較實(shí)用的教育策略。

我簡(jiǎn)單羅列幾點(diǎn)：

1、讓分心的孩子盡量往前坐。后面有人看著他，他比較會(huì)不容易分心。越是放在角落，失去聚焦，孩子就越失控。

2、分心的孩子很多時(shí)候無法判斷自己的行為是否合適，所以課堂上需要叫出孩子名字進(jìn)行提醒，不要說有的同學(xué)在做什么事情，這樣的表述那些分心的孩子不在意，可能也聽不懂。上課也可以多種非語言方式提醒分心的孩子，比如走進(jìn)拍拍肩膀、雙眼直視。

3、越是分心的孩子，越是要讓他們有充足的活動(dòng)量。下課就讓他們?nèi)ネ妗Ｎ铱倢?duì)我的家長(zhǎng)說，那些在地上爬的孩子，可能以后后勁更猛。

4、分心的孩子，無法長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)關(guān)注，教學(xué)的節(jié)奏要注意切換，長(zhǎng)期停留在某種節(jié)奏，這些孩子可能堅(jiān)持不住的。另外把一些大任務(wù)切分成幾個(gè)小任務(wù)，比如今天作業(yè)切成更多部分來完成，背書分成更多次來完成。小步子，容易上手，也不容易分心。

5、學(xué)會(huì)追光。這些孩子并不缺少批評(píng)，可能他們面對(duì)的質(zhì)疑是曠日持久的。而追光則是發(fā)現(xiàn)這些孩子的閃光點(diǎn)，不要吝嗇任何一次小小的進(jìn)步與表現(xiàn)。一頓批評(píng)，可以拒人千里之外，一頓表揚(yáng)，則是拉近無數(shù)距離。

6、也是最重要的，不陷入固有的道德陷阱。分心是神經(jīng)問題，不是道德問題。